Москва °C

Последние новости

20:59
Почему использование смартфонов может быть опасно для здоровья?
20:05
Ученые советуют не покупать «лизун» своим детям
эксклюзив
20:02
Неожиданное открытие ученых, которое поможет мозгу учиться эффективнее
20:03
Когда наступит пик эпидемии коронавируса?
19:56
Что такое наращивание зуба и 6 причин обратиться к специалисту
19:17
Цветочная лавка «Чайная роза» успешно прошла проверку от клиента
22:29
Водяные лабораторные бани: предназначение, преимущества, сферы применения
23:32
Увлажнители воздуха
23:27
Купить платье в интернет-магазине удобно и приятно
20:39
Какие есть аналоги виагры – ТОП-3
19:09
Популярные мифы о выкидышах, которые точно не стоит читать беременным
16:54
Москвичами были выбраны первые 50 поликлиник для капитального ремонта
02:00
Почему происходит акушерское насилие и как его избежать?
18:15
Лечение грыж и протрузий в шейном отделе
18:13
Центр лечения зависимостей в Израиле - Феникс
01:30
Особенности зимнего ухода за проблемной кожей
18:11
Креатин моногидрат для атлетов: в чем его сильные стороны
23:16
Все, что нужно знать о шампунях для окрашенных волос
23:10
Игромания может развиваться из-за генетики
22:31
Почему нужно лечить наркозависимость и алкоголизм?
20:12
Где можно сделать МРТ в Москве?
18:07
Перевозим мебель: как избежать «жертв»?
11:56
Париматч - как достигнуть в беттинге максимального успеха?
11:41
Онлайн казино Адмирал 777 - слот автоматы с интересными бонусными играми
11:30
Онлайн казино Вулкан - классический покер в современном формате
17:47
«Счастливый взгляд» – калужская оптика для всей семьи
22:00
Слуховой аппарат - критерии выбора и применение
17:25
7 видов массажа и их важные преимущества
02:18
Чем отличается и кому необходима ортопедическая обувь?
04:11
Онлайн казино - невероятно затягивающий приключенческий автомат South Park

Виды массажа тела: какой массаж вам подходит

Публикации
4 202
0

Каждый человек индивидуален и у каждого организма особенное здоровье. Но, к сожалению, симптомы старения и некоторых заболеваний проявляются у всех одинаково. Для того, чтобы предотвратить их в качестве профилактического средства, а так же в качестве лечения, предусмотрен массаж.

Существует множество видов массажа. Каждый направлен на определённый участок тела и имеет определенную цель. Определить оптимальный для вас вид массажа поможет профессиональный массажист, которого можно найти на сайте.

Разберем несколько основных видов массажа, которые не только полезны, но и эффективны.

Антицеллюлитный массаж предпочитают женщины. Всем известно, целлюлит представляет собой изменения кожи, вернее подкожной жировой клетчатки, произошедшие из-за многих факторов. Причинами целлюлита можно считать и возрастные изменения, и неправильное распределение жировых отложений под кожей, и застойные явления, приводящие к потере эластичности кожи. Антицеллюлитный массаж это важная процедура, которая способна не только разбить жировые комочки и усилить кровообращение, но и повысить тонус мышц и сделать кожу эластичной. Он сочетает в себе технику классического массажа и лимфодренажа. При антицеллюлитном массаже обязательно использование косметических средств. Делать такой массаж необходимо у специалиста, пройдя не менее 10 процедур. За это время должен появиться должный эффект.

Следующий вид массажа - расслабляющий. Часто бывает так, что в ежедневной суете наш организм становится напряженным и требует расслабления. В таком случае идеально подойдет расслабляющий массаж. Он гармонично воздействует на человека физически и на уровне психоэмоциональном. Цель его восстановить уставший организм, поддержать его и активизировать. Он помогает отдохнуть, подготовиться к серьезным испытаниям, например, к сдаче экзамена, участию в спортивных мероприятиях. Его рекомендуют абсолютно всем, ведь наша жизнь полна стрессов и проблем, а массаж поможет избавиться от раздражения, снять напряжение и забыть о неприятностях. Это отличное средство профилактики всех заболеваний и средство релаксации. При расслаблении человек не напрягается, значит, его самочувствие остается хорошим. Когда человек нервничает, он непроизвольно возбуждается и его самочувствие ухудшается. Появляется головная боль, начинает сильно биться сердце, и человек в таком состоянии подвержен возникновению различных расстройств. Расслабляющий массаж успокаивает, у человека проходит боль, напряжение, кровообращение улучшается. Человек после сеанса наполнен позитивом, чувствует себя отдохнувшими помолодевшим. Благодаря массажу улучшается вся иммунная система, нормализуется сон. Есть много разновидностей такого массажа, но хочется упомянуть о двух основных.

Медовый массаж. Он доступен те только специалистам. Такой массаж можно делать самостоятельно. Массаж является отличным мощным иммуностимулирующим средством, имеющим эффект общеукрепляющего способа терапии. В его основе непревзойденные свойства меда в сочетании с массажем. Цель: снять боль и поднять настроение. Проведенный сеанс массажа заметно улучшает состояние кожи и мышц. Мед можно так же использовать при проведении антицеллюлитного массажа. Становится мягкой и шелковистой кожа, состояние человека заметно улучшается. Он чувствует невесомость, прилив энергии, раздражение проходит. Этот массаж является хорошим профилактическим средством при различного рода переутомлениях, неврастении, для вывода человека из состояния депрессии и стресса.

Не менее интересен массаж спины. Это наиболее известный способ снять усталость и восстановить организм. Без сомнения, массаж полезен всем, в особенности тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Он является отличным средством восстановления кровообращения и релакса. Любой массаж полезен и необходим для того, чтобы поддерживать свой организм в тонусе и чувствовать себя здоровым и жизнерадостным. Эта процедура никому не противопоказана и, следовательно, полезна.

Ознакомиться с другими видами массажа можно на сайте Barb.ua.

0 комментариев