Москва °C

Последние новости

20:13
ТОП-5 лекарственных растений, доступных в российских лесах
20:09
Эндокринолог Анжела Толмасова – переработанные мясные продукты вреднее сахара
эксклюзив
20:01
Диспетчеры скорой помощи будут консультировать очевидцев по оказанию первой помощи на месте происшествия
23:33
Томские онкологи провели сложнейшую операцию, сохранив пациенту легкое
эксклюзив
19:26
Николай Грачев назначен директором Центра имени Димы Рогачева
эксклюзив
19:16
Врач Фролова назвала три витамина, которые помогут улучшить состояние волос
18:52
В Самаре прошли испытания нового цифрового кольпоскопа для ранней диагностики рака
13:22
Ученые назвали продукты, которые могут повлиять на работу кишечника
20:00
Как выбрать электросамокат, гироскутер или велосипед для городских поездок
19:24
Стоматолог рассказала, что взять с собой в отпуск для ухода за зубами
19:05
Томские медики успешно провели операцию по удалению 7-килограммовой опухоли
18:55
Суши-бар в Курске использовал курицу без сертификатов
19:06
Иркутские исследователи нашли растительные компоненты для борьбы с клещевым энцефалитом
18:53
Вице-мэр Москвы рассказала о состоянии госпитализированных с ботулизмом
10:16
Врач предупреждает об опасности купания в мае
18:57
Новый препарат от ботулизма пройдет клинические испытания
23:31
Игровая зависимость – разрушение мифов о лечении
19:54
Надежное энергоснабжение для медицинских учреждений с газовыми генераторами GENERAC
16:55
3D-печать помогла восстановить череп пациента в Астрахани
эксклюзив
16:29
Биокамины – стиль и уют без лишних затрат
18:00
Мероприятия в стиле казино – идеальный выбор для вашего праздника
16:26
Советы по выбору женской одежды – как создать гармоничный образ
16:22
Интернет-магазин одежды от производителя – как выбрать качественную одежду и не переплачивать
16:16
Как оптовая покупка одежды от производителя повышает прибыль вашего бизнеса
00:10
Как займы через Госуслуги могут улучшить ваш бюджет
19:07
Мария Гуркина – массаж при болях в спине не всегда безопасен
18:00
Осветление волос с Pure White – профессиональные советы и лайфхаки
17:28
Корпоративные мероприятия в стиле казино – увлекательный способ сплотить команду
17:17
Восстановление волос начинается с Concept – научный подход к красоте
16:19
Преимущества оптовых закупок одежды у производителей

Виды массажа тела: какой массаж вам подходит

Публикации
7 615
0

Каждый человек индивидуален и у каждого организма особенное здоровье. Но, к сожалению, симптомы старения и некоторых заболеваний проявляются у всех одинаково. Для того, чтобы предотвратить их в качестве профилактического средства, а так же в качестве лечения, предусмотрен массаж.

Существует множество видов массажа. Каждый направлен на определённый участок тела и имеет определенную цель. Определить оптимальный для вас вид массажа поможет профессиональный массажист, которого можно найти на сайте.

Разберем несколько основных видов массажа, которые не только полезны, но и эффективны.

Антицеллюлитный массаж предпочитают женщины. Всем известно, целлюлит представляет собой изменения кожи, вернее подкожной жировой клетчатки, произошедшие из-за многих факторов. Причинами целлюлита можно считать и возрастные изменения, и неправильное распределение жировых отложений под кожей, и застойные явления, приводящие к потере эластичности кожи. Антицеллюлитный массаж это важная процедура, которая способна не только разбить жировые комочки и усилить кровообращение, но и повысить тонус мышц и сделать кожу эластичной. Он сочетает в себе технику классического массажа и лимфодренажа. При антицеллюлитном массаже обязательно использование косметических средств. Делать такой массаж необходимо у специалиста, пройдя не менее 10 процедур. За это время должен появиться должный эффект.

Следующий вид массажа - расслабляющий. Часто бывает так, что в ежедневной суете наш организм становится напряженным и требует расслабления. В таком случае идеально подойдет расслабляющий массаж. Он гармонично воздействует на человека физически и на уровне психоэмоциональном. Цель его восстановить уставший организм, поддержать его и активизировать. Он помогает отдохнуть, подготовиться к серьезным испытаниям, например, к сдаче экзамена, участию в спортивных мероприятиях. Его рекомендуют абсолютно всем, ведь наша жизнь полна стрессов и проблем, а массаж поможет избавиться от раздражения, снять напряжение и забыть о неприятностях. Это отличное средство профилактики всех заболеваний и средство релаксации. При расслаблении человек не напрягается, значит, его самочувствие остается хорошим. Когда человек нервничает, он непроизвольно возбуждается и его самочувствие ухудшается. Появляется головная боль, начинает сильно биться сердце, и человек в таком состоянии подвержен возникновению различных расстройств. Расслабляющий массаж успокаивает, у человека проходит боль, напряжение, кровообращение улучшается. Человек после сеанса наполнен позитивом, чувствует себя отдохнувшими помолодевшим. Благодаря массажу улучшается вся иммунная система, нормализуется сон. Есть много разновидностей такого массажа, но хочется упомянуть о двух основных.

Медовый массаж. Он доступен те только специалистам. Такой массаж можно делать самостоятельно. Массаж является отличным мощным иммуностимулирующим средством, имеющим эффект общеукрепляющего способа терапии. В его основе непревзойденные свойства меда в сочетании с массажем. Цель: снять боль и поднять настроение. Проведенный сеанс массажа заметно улучшает состояние кожи и мышц. Мед можно так же использовать при проведении антицеллюлитного массажа. Становится мягкой и шелковистой кожа, состояние человека заметно улучшается. Он чувствует невесомость, прилив энергии, раздражение проходит. Этот массаж является хорошим профилактическим средством при различного рода переутомлениях, неврастении, для вывода человека из состояния депрессии и стресса.

Не менее интересен массаж спины. Это наиболее известный способ снять усталость и восстановить организм. Без сомнения, массаж полезен всем, в особенности тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Он является отличным средством восстановления кровообращения и релакса. Любой массаж полезен и необходим для того, чтобы поддерживать свой организм в тонусе и чувствовать себя здоровым и жизнерадостным. Эта процедура никому не противопоказана и, следовательно, полезна.

Ознакомиться с другими видами массажа можно на сайте Barb.ua.

0 комментариев