Москва °C

Последние новости

21:37
Недостаток сна отражается на работе сердечной мышцы
21:37
«Виагра» оказалась безопасным препаратом
23:35
Какую пользу несут цельнозерновые продукты?
19:19
Электронные сигареты безопаснее табака или нет?
23:33
Повышенный холестерин и преждевременная смерть: как они взаимосвязаны?
23:30
Плохая память, как показатель деменции
23:30
В России вводят реестр пациентов с декомпенсированной бронхиальной астмой
эксклюзив
22:00
Мужчины способны ухаживать за своим партнером
эксклюзив
23:31
Как спиртное способствует прогрессированию раковых опухолей?
21:29
Почему необходима справка в бассейн?
17:19
Как получить справку 001 гс/у?
23:25
На праздник Ысыах Олонхо в Якутии пришло 4000 человек
19:30
Мишка из роз - создан чтобы дарить радость!
19:30
Можно ли купить слуховой аппарат без врача?
03:14
Качественные строительные материалы - залог надежного дома
01:56
Медкнижка качественно и быстро: дружите с законом и временем
22:43
Лечение психических заболеваний в Израиле
15:50
Вас ждут популярные игровые видеослоты в онлайн казино Слотс-Док-Ком
03:50
Игровые автоматы онлайн - выигрыш по вкусу
23:23
Какая мука самая полезная?
19:27
Как узнать правдивую информацию о докторе?
16:18
Когда может потребоваться помощь дерматолога
23:28
Женщинам нежелательно лечиться у врачей мужского пола
эксклюзив
21:17
Подтяжка лица мезонитями
16:35
Страхование жизни и здоровья «УРАЛСИБ Страхование»
01:30
Голливудские звёзды презентуют новые парфюмы
23:26
Кетогенная диета может привести к сахарному диабету
13:15
Клиника эстетической медицины GMTClinic – услуги контурной пластики
00:37
Аппараты для ультразвуковой диагностики
23:27
Ревматоидный артрит поддается лечению?

Польза овса для желудка

Публикации
393
0

Овес – один из наиболее полезных злаков, который оказывает положительное воздействие на организм в целом, а также помогает облегчить течение и достичь скорейшего выздоровления при заболеваниях пищеварительного канала. Продукт особо ценится за свои обволакивающие свойства. При поступлении в желудок он создает на слизистой пленку, которая защищает стенки органа от неблагоприятных факторов.

Полезные свойства овса для желудка

Отвары из овса, а также любые блюда на его основе, положительно влияют на функции ЖКТ. Продукт предупреждает раздражение и воспаление стенок желудка. Благодаря такой особенности, овес рекомендуется включить в рацион при следующих проблемах:

· язвенная болезнь;

· гастрит;

· панкреатит.

Ключевая польза овсяного киселя для организма или любого другого блюда на основе этого продукта в том, что он является источником бета-глюкана и растворимой клетчатки. Последняя обладает очистительными свойствами и помогает вывести из кишечника шлаки, токсины, восстановить работу пищеварительного канала после отравления. Также овес облегчает состояние при онкопатологии ЖКТ, улучшает работу поджелудочной железы и печени.

Польза овса для желудка 2Польза овса для желудка 2

Кроме того, продукт помогает снизить массу тела, поэтому включен в массу известных диет. Овес положительно влияет на функции нервной системы, борется со стрессами и усталостью, предупреждает развитие депрессии.

 

Какие блюда приготовить из овса?

Чтобы получить максимум пользы, важно готовить лечебные напитки правильно. Наиболее популярными и действенными являю отвары. Для приготовления требуется:

· 150 г зерен овса залить водой и настаивать полсуток;

· слить жидкость, долить 5 стаканов чистой воды и вскипятить;

· варить на медленном огне 4-6 часов;

· выключить огонь и оставить под крышкой до достижения средством комнатной температуры;

· отвар процедить, долить водой до 1 литра.

Полученный объем необходимо выпить за 2 суток. Употреблять по полстакана за полчаса до трапезы. Длительность курса лечения определяется индивидуально, отвар можно принимать до полного выздоровления.

По желанию можно смешать с небольшим количеством меда. Это не только улучшит вкусовые характеристики целебного напитка, но и усилит эффективность. Такое средство положительно влияет на желудок, а также укрепляет иммунитет и отлично восстанавливает силы.

0 комментариев