Москва °C

Последние новости

13:13
Какую опасность несет обычная газированная вода?
12:52
Пассивное курение приводит к храпу у детей
12:52
Разработан новый тест, предсказывающий продолжительность жизни
15:16
Как избавиться от дряхлости в старости?
11:45
Требуется ли делать перерыв перед купанием?
00:25
Риск развития сахарного диабета понижается, если употреблять грецкие орехи
13:10
Лазерная эпиляция – быстрый и актуальный способ удаления волос
20:18
Многообещающие игровые автоматы онлайн в казино Вулкан Гранд
16:40
Выбор массажного салона – где делают массаж?
13:15
Сближение с природой улучшает здоровье
эксклюзив
12:04
Наркозависимость. Неужели на человеке стоит ставить крест?
12:56
Женщина, «погибшая» в аварии, ожила в камере морга
эксклюзив
22:22
Букет цветов в коробке от шляп – стильно и креативно
16:14
Игровые автоматы в казино Вулкан Удачи – отдых и выигрыши
15:08
Полезные свойства мелатонина
21:54
Vulkan Russia – надежное казино со стабильной работой
17:48
Репутация, выигрыши — это игровые автоматы в Казино Гранд
13:01
Лечение зубов в клинике «Дент Арт»
21:45
Пансионат – прелести пожилого возраста
15:28
Играй прибыльно в казино Вулкан 24
11:44
Простуды и грипп: зуд в носу, кашель, насморк, недомогание
11:50
Креатин и его роль в спортивном питании
11:46
Уникальный интернет магазин ритуальных товаров обслуживает клиентов столицы
19:54
Конструкция, виды, основные характеристики и применение медицинских негатоскопов
19:52
Израильские медики успешно проводят эндопротезирование коленного сустава
15:54
Красивые волосы, что может быть прекрасней
23:30
Депрессия мужчины снижает шансы на успешное зачатие
12:43
Как ягоды помогают наладить здоровье после 30 лет
06:00
Как курение отражается на состоянии мышц
эксклюзив
00:06
Почему стюардессы чаще болеют онкологическими заболеваниями?

Польза овса для желудка

Публикации
261
0

Овес – один из наиболее полезных злаков, который оказывает положительное воздействие на организм в целом, а также помогает облегчить течение и достичь скорейшего выздоровления при заболеваниях пищеварительного канала. Продукт особо ценится за свои обволакивающие свойства. При поступлении в желудок он создает на слизистой пленку, которая защищает стенки органа от неблагоприятных факторов.

Полезные свойства овса для желудка

Отвары из овса, а также любые блюда на его основе, положительно влияют на функции ЖКТ. Продукт предупреждает раздражение и воспаление стенок желудка. Благодаря такой особенности, овес рекомендуется включить в рацион при следующих проблемах:

· язвенная болезнь;

· гастрит;

· панкреатит.

Ключевая польза овсяного киселя для организма или любого другого блюда на основе этого продукта в том, что он является источником бета-глюкана и растворимой клетчатки. Последняя обладает очистительными свойствами и помогает вывести из кишечника шлаки, токсины, восстановить работу пищеварительного канала после отравления. Также овес облегчает состояние при онкопатологии ЖКТ, улучшает работу поджелудочной железы и печени.

Польза овса для желудка 2Польза овса для желудка 2

Кроме того, продукт помогает снизить массу тела, поэтому включен в массу известных диет. Овес положительно влияет на функции нервной системы, борется со стрессами и усталостью, предупреждает развитие депрессии.

 

Какие блюда приготовить из овса?

Чтобы получить максимум пользы, важно готовить лечебные напитки правильно. Наиболее популярными и действенными являю отвары. Для приготовления требуется:

· 150 г зерен овса залить водой и настаивать полсуток;

· слить жидкость, долить 5 стаканов чистой воды и вскипятить;

· варить на медленном огне 4-6 часов;

· выключить огонь и оставить под крышкой до достижения средством комнатной температуры;

· отвар процедить, долить водой до 1 литра.

Полученный объем необходимо выпить за 2 суток. Употреблять по полстакана за полчаса до трапезы. Длительность курса лечения определяется индивидуально, отвар можно принимать до полного выздоровления.

По желанию можно смешать с небольшим количеством меда. Это не только улучшит вкусовые характеристики целебного напитка, но и усилит эффективность. Такое средство положительно влияет на желудок, а также укрепляет иммунитет и отлично восстанавливает силы.

0 комментариев