Москва °C

Последние новости

00:51
Человечеству угрожает серьезная опасность со стороны птицеферм
00:49
Почему фейки чаще встречаются на страницах пенсионеров
00:45
Лекарство от коронавируса будет готово уже через полгода
00:49
Какие лекарства помогают от головной боли?
19:02
Молочные железы: на что обратить внимание каждой женщине
02:56
Демо-режим в игровом клубе «Goxbet casino»: основная информация
23:11
Коронавирус опасен не только для легких
23:10
Курильщикам тяжело справляться с коронавирусом
эксклюзив
23:09
В Москве горела больница с зараженными коронавирусом
19:45
В Италии откроют церкви
эксклюзив
19:44
Американские ученые объяснили почему так заразен Covid-19
19:39
Коронавирус угрожает шизофренией новорожденным
02:49
Выбираем детскую одежду для школы, отдыха и развлечений
01:55
Контрольный список обслуживания ультразвукового оборудования
01:52
Челюстно-лицевая хирургия и стоматология
01:42
Игровое казино Эльдорадо – слот Fruit Cocktail: фруктовое настроение не может быть мрачным
22:13
Почему профилактические походы к стоматологу в Челябинске так важны?
19:37
Как быстро зарегистрироваться в букмекерской конторе Фонбет?
21:35
Оздоровительный и расслабляющий эффекты хатха-йоги
02:01
Влияние курения на лечение гепатита С
00:57
Коронавирус может передаваться половым путем
00:56
Антикоагулянты помогают при коронавирусе
00:55
Срочно худейте! Ожирение повышает смертность у больных коронавирусом
00:54
Когда создадут вакцину против коронавируса? Новые детали
01:20
Лазерная геморроидэктомия: показания, проведение и реабилитация
18:10
Расслабиться и привести в порядок эмоции позволяют игровые автоматы в Vulkan Original
18:03
Привлекательное казино Эльдорадо – игры с приятной графикой в онлайн
22:44
Как выбрать комплект детской одежды для зимы и межсезонья
17:51
Игровое Grand casino - бренд Bally Technologies: первопроходец в сфере азартных разработок
01:09
Игровые автоматы - игры для любителей острых ощущений

ТОП-5 советов, как найти идеальный фитнес-клуб и не ошибиться с выбором

Публикации
515
0

В каком тренажёрном зале вам будет максимально комфортно? Стоит ли переплачивать за дополнительные услуги? Высококвалифицированные тренеры - необходимость или ещё один повод повысить цену? В статье вы найдете ответы на эти и другие вопросы.

В соответствии с предоставляемыми услугами и ценовой политикой фитнес-клубы делятся на три класса: эконом, комфорт и премиум.

По расположению

Очень важно подобрать клуб таким образом, чтобы дорога до него не занимала добрую половину времени, отведённого на тренировку. Чем удобнее расположен спортзал, тем проще уговорить себя, его посетить. В идеале ваш фитнес-клуб должен находиться рядом с местом работы, учёбы или недалеко от дома.

К примеру, такой фитнес-клуб в самом центре города, как Egoiste, куда можно быстро добраться со всех отдаленых районов.

По цене абонемента

ТОП-5 советов, как найти идеальный фитнес-клуб и не ошибиться с выборомТОП-5 советов, как найти идеальный фитнес-клуб и не ошибиться с выбором

Цены абонементов фитнес-клубов могут сильно отличаться. Причины бывают как объективные, так и не очень. Например, степень новизны оборудования, наличие бассейна, спа-зоны, расположение и величина клуба - причины объективные. А вот возможность насладиться коктейлем в спорт-баре, изысканный дизайн интерьера, Wi-Fi, джакузи и солярий - услуги, без которых вполне можно обойтись. Цена абонемента также зависит от количества клиентов, которых планирует привлечь клуб.

По степени загруженности

Очень непросто получать удовольствие от тренировок, если в аэробный зал следует приходить заранее, потому что оборудования на всех не хватит. От 20-минутной очереди на велотренажёр желание заниматься пропадает без следа. О возмутительных очередях в душ, в котором горячая вода была только в первые 2 дня после открытия клуба, вообще лучше скорбно промолчать. И вместо обещанного прилива эндорфинов ощущается лишь усталость и острый приступ мизантропии. В конечном итоге, абонемент, купленный с 90% скидкой, пылится на полочке в прихожей, а посещения клуба вспоминаются как страшный сон.

Степень загруженности фитнес-клуба является прямым следствием ценовой политики руководства. Слишком низкая цена - гарант того, что качество оказываемых услуг будет не на высоте. Поэтому, прежде чем купить подозрительно дешёвый абонемент, посетите пробное занятие. Желательно выбрать время, в которое вы планируете посещать клуб в будущем. Иногда лучше переплатить или потратить чуть больше времени на дорогу, чем заниматься в душном переполненном зале.

Однако следует понимать, что степень загруженности - понятие весьма субъективное. Кого-то раздражает человек на соседней беговой дорожке, а кто-то прекрасно чувствует себя в толпе людей. В любом случае, следует понимать: чем дешевле клуб, тем больше у него клиентов.

По тренерскому составу

ТОП-5 советов, как найти идеальный фитнес-клуб и не ошибиться с выборомТОП-5 советов, как найти идеальный фитнес-клуб и не ошибиться с выбором

Перед тем, как начинать заниматься самостоятельно, настоятельно рекомендуется оплатить несколько персональных тренировок. Грамотный персональный тренер обучит безопасной технике выполнения упражнений, поможет подобрать оптимальный режим тренировок, составит диету. Квалифицированный персонал - очень важный фактор при выборе фитнес-клуба. Но не стоит впадать в крайности. Покупать свои первые тренировки у заслуженного чемпиона по бодибилдингу - дорого и глупо. К тому же, ваши представления о красивом теле могут не совпадать с представлениями профессионального спортсмена. В результате занятия принесут лишь разочарование и сожаления о финансовых потерях.

Как правило, элитные клубы стараются брать на работу исключительно профессионалов, но далеко не все высококлассные специалисты хотят там работать. Это связано с кадровой политикой руководства и прочими факторами. Маловероятно (хоть и возможно), что хороший тренер будет работать в клубе эконом - класса. Чаще всего выбирается «золотая середина».

Выбор фитнес-клуба - важная задача, успешное решение которой поможет избавиться от комплексов и проблем со здоровьем. Систематические тренировки гарантируют положительные эмоции, новые знакомства и прекрасный внешний вид. Спорт - это эффективный способ изменить свою жизнь к лучшему и начать радоваться каждому дню.

0 комментариев