Москва °C

Последние новости

00:08
Распространение коронавируса в офисе: Как обезопасить себя?
00:07
Обнаружены глисты, которые могут провоцировать тяжёлые онкологические заболевания мозга
20:50
Как рассчитать, сколько часов для сна нужно конкретному человеку
21:47
Чем опасна кондилома?
18:59
Учёные из Гонконга: «Коронавирусом можно заболеть повторно»
00:25
Ученые составили карту распространения коронавируса
23:06
Пин Ап – первые шаги
22:21
Борьба с детской лудоманией путем контроля киберспорта
22:07
ВОЗ о требованиях к самодельным маскам
13:24
Для восстановления потерянного слуха разработан специальный вирус
эксклюзив
23:02
Всегда ли бесплодие – это показатель к ЭКО
22:02
Защитные очки уменьшают риск заразиться коронавирусом
21:43
The syndrome of "empty sella" - Causes, Symptoms
13:34
Виды аллергических реакций и первая помощь
18:07
Лечение рака легких в медицинском центре Сураски-Ихилов
16:03
Диабет I типа впервые смогли полностью излечить
16:01
Диагностика, симптоматика и лечение гепатита C в 2021 году
23:25
Стоит ли вам бояться установки брекетов
23:33
Златоустовский нож – оригинальный подарок для мужчин
21:15
Прием у врача-терапевта в Медицинском центре Марии Фроловой
17:14
ВОЗ определила, сформируется ли коллективный иммунитет к коронавирусу в 2021 году
23:23
Как избежать второй волны пандемии коронавируса?
21:13
Оставайтесь спокойными и стильными в лучших кофтах
20:09
Секрет мутировавшего штамма коронавирус раскрыт
16:12
Почему выбирают детские коляски 3 в 1
15:21
ВОЗ опровергла заявление о том, что передача коронавируса бессимптомными носителями бывает редко
00:08
Почему фейки чаще встречаются на страницах пенсионеров
17:26
О короткой продолжительности жизни может свидетельствовать всего один анализ
17:33
ВОЗ предположил, что пандемия коронавируса достигла только половины пути
14:20
3 вопроса для начинающего игрока в онлайн покер

Здоровый образ жизни в мегаполисе: мифы и реальность

Публикации
289
0

Санкт-Петербург не ассоциируется со здоровым образом жизни. Горожане игнорируют спортивные секции и массово питаются вредными продуктами. В результате развиваются хронические заболевания с непредвиденными последствиями. Такое отношение к здоровью особенно распространено среди представителей старшего поколения, которые довольно редко посещают медицинские центры.

К счастью, за последние 5 лет принципиально изменилась ситуация в сфере здравоохранения благодаря развитию частного сектора. Открылись новые клиники с ультрасовременным диагностическим оборудованием. Сегодня эхокардиография сердца в СПб доступна всем социальным группам. Исследование желательно проходить ежегодно даже при отсутствии тревожных симптомов.

Причины заболеваний щитовидной железы

Помимо сердечно-сосудистых заболеваний жители Северной столицы страдают от проблем, которые связаны с расстройством работы щитовидной железы. Такая ситуация возникла из-за неудовлетворительной экологической обстановки. Региональное управление Минздрава РФ призывает всех людей сделать УЗИ щитовидной железы в СПб при наличии:

  • дискомфорта в области шеи;
  • беспричинной депрессии;
  • быстрой утомляемости;
  • сонливости.

 

Здоровый образ жизни в мегаполисе: мифы и реальностьЗдоровый образ жизни в мегаполисе: мифы и реальность

О серьезных проблемах косвенно свидетельствует расстройство менструального цикла. Заболевания щитовидной железы на ранней стадии часто протекают без симптомов. Поэтому, ответственные люди посещают медицинские центры для регулярного обследования.

 

Как уменьшить вероятность развития заболеваний

Чтобы не стать пациентом кардиолога или эндокринолога нужно вести активный образ жизни. В Санкт-Петербурге достаточно парков для утренних пробежек и открытых площадок с уличными тренажерами. При появлении свободного времени желательно отправиться на природу. Город буквально окружен лесными зонами и туристическими тропами. Вместо воскресного похода в ТРЦ лучше уехать со всей семьей на ближайшее озеро для рыбной ловли.

Здоровый образ жизни в мегаполисе: мифы и реальностьЗдоровый образ жизни в мегаполисе: мифы и реальность

Диетологи советуют навсегда забыть о бутербродах с колбасой, алкоголе и газированных напитках. Только приготовленные дома блюда обеспечивают нормальную работу пищеварительной системы!

 

0 комментариев