Москва °C

Последние новости

09:56
Обязательная отработка для медиков-целевиков – инициатива возвращается
23:34
Новая вакцина от рака может подавлять развитие опухолей и предотвращать метастазы
21:21
В Москве появятся спортивные площадки для людей с ограниченными возможностями
18:37
Сахар под контролем: в России внедряют новый подход к борьбе с диабетом
02:51
Массовое отравление в кардиодиспансере Сургута: причины инцидента устанавливаются
эксклюзив
00:36
Неочевидные симптомы дефицита железа: на что обратить внимание
00:19
Экономия на здоровье – во сколько обходятся бесплатные врачи и стоит ли игра свеч
00:16
Новое отделение реабилитации для детей начало работу в Саратовской областной больнице
09:12
Имплантация зубов под ключ как бизнес-процесс
00:04
Рекордное пополнение: молодые врачи пришли в сельские больницы Омской области
17:33
Программа «Стану мамой» – в Москве поддержали 6 тысяч женщин на пути к материнству
эксклюзив
17:32
Как справиться с профессиональным выгоранием и усталостью
13:47
Снижение цен на жизненно важные лекарства в России
12:44
Что лечит врач дерматолог?
10:13
Цифровизация медицины: как изменилась запись к врачу за последние 5 лет
09:56
Реабилитация детей с ДЦП как инвестиция в качество жизни
00:13
Масло для придания блеска волосам усиливает результат без перегруза
01:22
Эффективность компании через отдых – почему СПА комплекс усиливает результаты
00:56
Практический обзор – приводное оборудование в проектах автоматизации
00:48
Как работает автоюрист – деловой гид по выгоде, времени и рискам
01:48
Польза фитнеса для мужчин
14:30
Пересадка волос для женщин как осознанный проект с прогнозом сроков и результата
14:36
Трихопигментация волос на голове как деловое решение имиджа
11:34
Казино с моментальным выводом денег: как выбрать надёжную площадку?
08:55
Диагностика с МРТ краниовертебрального перехода для управляемых решений
10:53
Как часто делать Air Flow: рекомендации стоматологов и важные нюансы процедуры
10:12
Рейтинг онлайн покер румов: главные критерии выбора площадок
12:35
Инновационные подходы к лечению болевых синдромов: от диагностики до реабилитации
23:48
Эффективный уход с корейских сывороток для лица – секрет молодости и сияния кожи
12:33
ЛФК при тревожных расстройствах и панических атаках

Здоровый образ жизни в мегаполисе: мифы и реальность

Публикации
13 984
0

Санкт-Петербург не ассоциируется со здоровым образом жизни. Горожане игнорируют спортивные секции и массово питаются вредными продуктами. В результате развиваются хронические заболевания с непредвиденными последствиями. Такое отношение к здоровью особенно распространено среди представителей старшего поколения, которые довольно редко посещают медицинские центры.

К счастью, за последние 5 лет принципиально изменилась ситуация в сфере здравоохранения благодаря развитию частного сектора. Открылись новые клиники с ультрасовременным диагностическим оборудованием. Сегодня эхокардиография сердца в СПб доступна всем социальным группам. Исследование желательно проходить ежегодно даже при отсутствии тревожных симптомов.

Причины заболеваний щитовидной железы

Помимо сердечно-сосудистых заболеваний жители Северной столицы страдают от проблем, которые связаны с расстройством работы щитовидной железы. Такая ситуация возникла из-за неудовлетворительной экологической обстановки. Региональное управление Минздрава РФ призывает всех людей сделать УЗИ щитовидной железы в СПб при наличии:

  • дискомфорта в области шеи;
  • беспричинной депрессии;
  • быстрой утомляемости;
  • сонливости.

 

Здоровый образ жизни в мегаполисе: мифы и реальностьЗдоровый образ жизни в мегаполисе: мифы и реальность

О серьезных проблемах косвенно свидетельствует расстройство менструального цикла. Заболевания щитовидной железы на ранней стадии часто протекают без симптомов. Поэтому, ответственные люди посещают медицинские центры для регулярного обследования.

 

Как уменьшить вероятность развития заболеваний

Чтобы не стать пациентом кардиолога или эндокринолога нужно вести активный образ жизни. В Санкт-Петербурге достаточно парков для утренних пробежек и открытых площадок с уличными тренажерами. При появлении свободного времени желательно отправиться на природу. Город буквально окружен лесными зонами и туристическими тропами. Вместо воскресного похода в ТРЦ лучше уехать со всей семьей на ближайшее озеро для рыбной ловли.

Здоровый образ жизни в мегаполисе: мифы и реальностьЗдоровый образ жизни в мегаполисе: мифы и реальность

Диетологи советуют навсегда забыть о бутербродах с колбасой, алкоголе и газированных напитках. Только приготовленные дома блюда обеспечивают нормальную работу пищеварительной системы!

 

0 комментариев