Москва °C

Последние новости

11:37
Первая партия вакцины от гриппа отправлена в регионы России
11:16
Как рассчитать, сколько часов для сна нужно конкретному человеку
22:46
В ковидном роддоме с начала пандемии появились на свет четыре двойни
21:44
Для восстановления потерянного слуха разработан специальный вирус
эксклюзив
22:47
Эксперт рассказал о правилах определения поддельных купюр
18:02
Диабет I типа впервые смогли полностью излечить
11:31
Ставки в 1хставка зеркале – как привлекать скины к ставкам на Dota 2?
22:39
Академик Румянцев: Сейчас выздоравливают 85% детей с тяжелейшим онконедугом
эксклюзив
20:50
Мануальная терапия: клиника ГирудоМед
22:41
В Беларуси заявили об эффективности "Спутника V"
22:45
Россияне переходят на кофе и травяные напитки
07:37
Как проходит процедура ЭКО
22:05
Ушная боль: три правила, которые помогут справиться с неприятными ощущениями
14:36
Европейские ученые обнаружили новое средство от коронавируса
23:02
Мужское и женское бесплодие: основные причины и методы лечения
23:29
Медицинский центр Паральцес – психологическая помощь всем
21:49
Le Vigra — онлайн аптека для тех, кто хочет разнообразить личную жизнь
21:38
Вольтарен Эмульгель – первая помощь при болях в суставах и мышцах
18:02
О короткой продолжительности жизни может свидетельствовать всего один анализ
22:36
Игровое казино Азино 777 – новый шаг на пути к развлечениям
21:37
5 правил каждой женщины, которые нужно соблюдать
14:33
Как выбрать помолвочное кольцо из золота для предложения?
09:00
На что обратить внимание при оформлении микрозайма на картуНа что обратить внимание при оформлении микрозайма на карту
11:11
Инструменты врачей как средство массовой помощи
18:24
Симптомы, диагностика лечение рака желудка
14:41
Инфекционист Тимаков заявил, что ситуация с КОВИД-19 в России станет стабильной к зиме 2021 года
эксклюзив
00:36
История развития бокса от шумерского периода до наших дней
00:07
Здоровые зубы – залог здорового человека
14:34
Эндокринолог рассказала об опасности арбузов
00:58
Заказ цветов от «Флауэр Сервис» - яркие воспоминания в подарок для любимых

Реабилитация после инфаркта: как вернуться к нормальной жизни

Публикации
447
0

Инфаркт – это серьезное поражение сердца, которое в некоторых случаях приводит к летальному исходу. Если человек остался жив, ему предстоит достаточно долгий путь реабилитации, который включает полное изменение привычного образа поведения, от питания до повседневных занятий. Чтобы вновь почувствовать себя полноценным человеком, придется прислушиваться к рекомендациям докторов и выполнять все их рекомендации.

№1. Медикаментозная терапия

После выписки из стационара пациенту предстоит серьезная реабилитация инсульта и пораженного инфарктом сердца. В первую очередь, речь идет о медикаментозной терапии. В зависимости от ситуации и наличия сопутствующих диагнозов пациенту назначают конкретные лекарства, принимать которые нужно без пропусков и опозданий. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением или использовать только народные средства, ведь такой подход чреват развитием осложнений. Чтобы проверить, насколько хорошо на вас действуют конкретные лекарства, необходимо регулярно ходить на профилактический осмотр к кардиологу и делать рекомендуемую диагностику.

№2. Занятия спортом

Реабилитация после инфаркта: как вернуться к нормальной жизниРеабилитация после инфаркта: как вернуться к нормальной жизни

Все советы по восстановлению после инфаркта дома включают раздел о физической активности. Занятия спортом очень полезны для сердца и создают благоприятный фон для восстановления. В первую очередь, стоит уделить внимание ходьбе. Считается, что пациентам, уже способным вести обычный обораз жизни, в день нужно делать не менее 3000 шагов. Также рекомендуются:

  • ежедневная утренняя зарядка;
  • плавание;
  • закаливание.

Конечно, реабилитация после обширного инфаркта должна проходить постепенно, без резких нагрузок и перегибов.

№3. Правильное питание

Реабилитация после инфаркта какРеабилитация после инфаркта как

То, что ест пациент, сильно влияет на состояние его сердца. Всем известно, что продукты с высоким содержанием холестерина (то есть любые жиры) плохо сказываются на здоровье людей с кардиологическими заболеваниями. Поэтому реабилитация после инфаркта подразумевает прохождение диетотерапии. Больной должен получать разнообразное питание, включающее большое количество калия и магния (они содержатся, например, в капусте брокколи или говяжьей печени). Еду предпочтительнее отваривать и тушить, а не жарить.

 

0 комментариев