Инфаркт – это серьезное поражение сердца, которое в некоторых случаях приводит к летальному исходу. Если человек остался жив, ему предстоит достаточно долгий путь реабилитации, который включает полное изменение привычного образа поведения, от питания до повседневных занятий. Чтобы вновь почувствовать себя полноценным человеком, придется прислушиваться к рекомендациям докторов и выполнять все их рекомендации.
№1. Медикаментозная терапия
После выписки из стационара пациенту предстоит серьезная реабилитация инсульта и пораженного инфарктом сердца. В первую очередь, речь идет о медикаментозной терапии. В зависимости от ситуации и наличия сопутствующих диагнозов пациенту назначают конкретные лекарства, принимать которые нужно без пропусков и опозданий. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением или использовать только народные средства, ведь такой подход чреват развитием осложнений. Чтобы проверить, насколько хорошо на вас действуют конкретные лекарства, необходимо регулярно ходить на профилактический осмотр к кардиологу и делать рекомендуемую диагностику.
№2. Занятия спортом
Все советы по восстановлению после инфаркта дома включают раздел о физической активности. Занятия спортом очень полезны для сердца и создают благоприятный фон для восстановления. В первую очередь, стоит уделить внимание ходьбе. Считается, что пациентам, уже способным вести обычный обораз жизни, в день нужно делать не менее 3000 шагов. Также рекомендуются:
- ежедневная утренняя зарядка;
- плавание;
- закаливание.
Конечно, реабилитация после обширного инфаркта должна проходить постепенно, без резких нагрузок и перегибов.
№3. Правильное питание
