Москва °C

Последние новости

23:28
Талибы поддержали вакцинацию детей от полиомиелита
23:28
Для восстановления потерянного слуха разработан специальный вирус
эксклюзив
19:34
В Германии предложили новый способ контрацепции для мужчин
22:46
В ковидном роддоме с начала пандемии появились на свет четыре двойни
14:29
Первая партия вакцины от гриппа отправлена в регионы России
18:02
Диабет I типа впервые смогли полностью излечить
00:07
Турция смягчает визовые требования для медицинских туристов
19:24
В США одобрили препарат для профилактики мигрени
эксклюзив
01:31
Мастопексия: что нужно знать об операции по подтяжке груди
22:24
Игровые автоматы на деньги в Pin-Up Casino
22:41
В Беларуси заявили об эффективности "Спутника V"
23:05
Причины, симптомы и лечение желчнокаменной болезни
01:57
Глава Адыгеи призывает выполнять рекомендации врачей
эксклюзив
16:15
Клиники в Псковской области получат новое оборудование
23:30
Как уснуть без приема лекарства в домашних условиях, если мучает бессонница
23:27
Стоматологические рентгенологические методы и виды облучения
22:25
Виагра – проверенное и безопасное средство для усиления потенции
16:28
Поверхностный гастрит: лечение и правильное питание
00:33
Как сохранить здоровье щитовидной железы природными способами?
23:23
Нитевой лифтинг – эффективный метод борьбы с признаками старения
22:03
Санитарно-гигиеническое оборудование: помощь всем и везде
20:48
Стоматология «Президент» – здоровые зубы: залог хорошей жизни
01:54
Стоматология World Dent: что она из себя представляет
16:20
Впервые человеку успешно пересадили свиную почку
16:17
В России разработали проект «умной реанимации»
19:15
Дидье Дрогба – новый посол доброй воли ВОЗ
19:17
Масштабное переоснащение онкологических диспансеров на Кубани
19:30
Как изменение климата влияет на здоровье людей
01:30
Имплантация зубов: что спасет вас от проблем
20:18
Казино Azino 777 – популярные развлечения онлайн

Как сохранить здоровье щитовидной железы природными способами?

Публикации
225
0

Миллионы людей на планете живут с Гипотиреозом или малой активностью щитовидной железы. Ещё столько же людей даже не подозревают об этом. Нездоровье щитовидной железы влияет на развитие множества других проблем в организме начиная от аллергии и повышения веса и заканчивая депрессией, болезнями сердца и сосудов.

Чаще всего риск заболевания возникает у женщин старше 40 лет. Однако не стоит переживать, поскольку поддерживать здоровое состояние щитовидной железы можно при помощи действенных методах. О них детальнее рассказывает портал о щитовидной железе онлайн. При этом рекомендуется параллельно обратится к врачу, чтобы провести все анализы и полную диагностику.

Щитовидная железа: советы для здоровья

Для восстановления здоровья такого органа, как щитовидная железа, потребуется большое количество терпения и времени. Существует несколько способов, которые могут помочь сохранить здоровье щитовидки на долгие годы:

  • Употребляйте необходимое количество йода – гормон щитовидной железы вырабатывается с помощью йода. Дефицит этого вещества в организме может привести к развитию Гипотиреоза.
  • Принимайте специальные поливитамины – железо, селен и витамин А способствуют правильному и здоровому функционированию щитовидки. Если у вас возникает проблема с потреблением этих витаминов в рационе, тогда стоит обговорить это с врачом и ввести принятие медикаментов.
  • Введите в рацион витамин Д – если у вас возникли сомнения в корректной работе щитовидной железы, сдайте анализы на витамин Д. Его нехватка может также привести к развитию Гипотиреозу.
  • Не употребляйте много сои – обычное принятие мяса и тофу в рационе не навредят. Но большое количество соевых продуктов питания вызывают нездоровую реакцию щитовидной железы.
  • Не ешьте много сырых овощей, таких как брокколи, брюссельская капуста, репа или цветная капуста.

Как сохранить здоровье щитовидной железы природными способами?Как сохранить здоровье щитовидной железы природными способами?

Регулярная физическая нагрузка запускает весь организм, позволяет крови хорошего циркулировать и поддерживает общее состояние здоровья. А щитовидная железа в свою очередь сильно зависит от общего состояния организма.

 

0 комментариев