Москва °C

Последние новости

13:46
Четыре лапы поддержки: как собаки возвращают детям уверенность
22:11
Минздрав: курение – худший «антистресс»
21:21
В Москве появятся спортивные площадки для людей с ограниченными возможностями
19:32
Новое отделение реабилитации для детей начало работу в Саратовской областной больнице
10:42
Неочевидные симптомы дефицита железа: на что обратить внимание
00:04
Рекордное пополнение: молодые врачи пришли в сельские больницы Омской области
22:15
География риска: куда не стоит ехать без защиты
22:14
Тихий яд: как табачный дым разрушает здоровье
эксклюзив
02:04
Опасные конкурсы: рестораны Москвы предлагают съесть огромные порции на скорость
23:34
Новая вакцина от рака может подавлять развитие опухолей и предотвращать метастазы
02:51
Массовое отравление в кардиодиспансере Сургута: причины инцидента устанавливаются
эксклюзив
00:19
Экономия на здоровье – во сколько обходятся бесплатные врачи и стоит ли игра свеч
13:34
Психологическое здоровье на рабочем месте: роль профмедосмотров в его сохранении
13:47
Снижение цен на жизненно важные лекарства в России
00:25
Особенности бухгалтерского учета представительства иностранной компании в России – как избежать ошибок и сэкономить ресурсы
01:09
Какие названия зубов применяются в стоматологии
13:46
Прием невролога – когда тело подсказывает, что пора остановиться
16:42
Монолитная или модульная: какую столешницу выбрать для ванной
00:36
Контактные линзы при астигматизме: какие выбрать и как правильно носить
16:36
Когда день просит соевого соуса: почему закажите роллы – это не прихоть, а лучшее решение на сегодня
00:30
Как вызвать врача для вывода из запоя на дом
22:18
Симптомы под солнцем: когда пора бить тревогу
00:53
Песок – основа всего: как строительный песок с доставкой превращает стройку в стабильный процесс
19:27
Трезвость с доставкой – как работает вывод из запоя на дому и почему это быстрее, чем лежать в больнице
17:29
Какой сервис для рекламы в Telegram выбрать – личный опыт, четыре платформы и один вывод
15:36
Телеграм-реклама в Санкт-Петербурге – где размещаться
19:54
Как стоматологическая клиника имплантация зубов в Самаре возвращает уверенность и улыбку
00:16
Гарантированное разочарование – что дают бесплатные врачи в России и почему этого недостаточно
эксклюзив
14:25
Что такое блефаропластика верхних век
14:23
Как выйти из алкогольного запоя безопасно: медицинские рекомендации

Как остеохондроз влияет на нервную систему

Публикации
195
0

Современный мир требует от человека постоянной активности и гибкости, но часто цена за это — здоровье позвоночника. Остеохондроз, заболевание, которое поражает межпозвоночные диски, может иметь серьёзное воздействие на нервную систему. Почему это происходит и как с этим бороться? Разберёмся в этой статье.

Как остеохондроз влияет на нервную системуКак остеохондроз влияет на нервную систему

 

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз представляет собой дегенеративное заболевание позвоночника, при котором разрушаются межпозвоночные диски и окружающие их структуры. Наиболее часто встречаются шейная и поясничная формы этого заболевания. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, примерно 80% взрослых хотя бы раз в жизни испытывают боли в спине, связанные с остеохондрозом.

Влияние остеохондроза на нервную систему

Остеохондроз воздействует на нервную систему через несколько механизмов.

  1. Сдавливание нервов. Из-за повреждения дисков и их смещения могут сдавливаться нервные корешки, что провоцирует болевые ощущения и ограничивает подвижность.
  2. Нарушение кровообращения. Изменения в позвоночнике могут затрагивать артерии, что ведет к недостаточному кровоснабжению мозга и нервных тканей, вызывая головокружение, головные боли и когнитивные нарушения.
  3. Воспалительные процессы. Дегенеративные изменения могут инициировать воспаление, которое затрагивает нервные окончания, приводя к хронической боли и дискомфорту.

Симптомы нарушения нервной системы при остеохондрозе

  • Боль в спине и шее.
  • Головные боли и головокружение.
  • Покалывание и онемение в конечностях.
  • Нарушения координации и равновесия.
  • Ухудшение памяти и концентрации.

Исследования показывают, что регулярные физические упражнения могут снизить риск развития остеохондроза на 30%. Женщины более подвержены шейному остеохондрозу из-за анатомических особенностей и гормональных изменений. Заболевание может приводить к развитию тревожных расстройств и депрессии из-за постоянной боли и стресса.

Что делать при нарушениях нервной системы из-за остеохондроза?

  1. Консультация специалиста. Важно вовремя обратиться за помощью https://temed.ru/services/osteokhondroz/.
  2. Физиотерапия. Регулярные занятия с физиотерапевтом помогут укрепить мышечный корсет и улучшить кровообращение.
  3. Медикаментозное лечение. Врач может назначить противовоспалительные и обезболивающие препараты для снятия симптомов.
  4. Хиропрактика и массаж. Эти методы могут помочь снять мышечное напряжение и улучшить подвижность позвоночника.
  5. Правильное питание. Обогащение рациона витаминами и минералами способствует восстановлению костной и хрящевой ткани.

Рекомендации по профилактике остеохондроза

1. Активный образ жизни

Регулярные занятия физической активностью, такие как плавание и йога, способствуют поддержанию здоровья позвоночника.

2. Корректная осанка

Следите за правильным положением тела при сидении и работе за компьютером.

3. Эргономичное рабочее место

Организация рабочего пространства с использованием удобной мебели помогает уменьшить нагрузку на позвоночник.

4. Контроль веса

Избыточный вес увеличивает нагрузку на позвоночник, что может ускорить развитие заболевания.

Остеохондроз — это не просто неприятные ощущения в спине, а серьезное заболевание, способное значительно повлиять на нервную систему и общее качество жизни. Важно своевременно обращаться за медицинской помощью и применять комплексный подход к лечению, чтобы избежать серьезных последствий. Забота о здоровье позвоночника — это ключ к активной и долгой жизни.

0 комментариев