Американские ученые провели анализ наиболее авторитетных исследований влияния кофе на состояние здоровья человека.

Проделанная работа позволила медиками сделать вывод: умеренное употребление кофе показано людям, страдающим артериальной гипертензией.

Отказ от этого напитка увеличивает риск стойкого повышения артериального давления и нарушения обменных процессов в организме.

Однако, положительное влияние кофе проявляется только в том случае, если ежедневная доза этого напитка не превышает 3-4 чашки, более того, целебными свойствами обладают исключительно свежесмолотые кофейные зерна.

Также, медики акцентируют внимание на том, что суточная доза кофе должна быть распределена на весь день, 3 чашки кофе, выпитые утром, принесут только вред.