Москва °C

Последние новости

17:41
Чересчур интенсивные тренировки способны сократить жизнь человека
22:29
Каким образом лосось связан с коронавирусом
17:39
Какие изменения предусмотрены в налоговом законодательстве РК
17:36
Методы лечения рака кишечника в Израиле
17:33
Как выбрать ворота
16:10
Вулкан 24 – захватывающий прибыльный слот Olivers bar онлайн
23:34
Число больных коронавирусом в Польше достигло 34 000 человек
17:26
Как выбрать кровать и диван в квартиру?
01:10
COVID-19 может передаваться по наследству
01:09
Китай обвиняет Россию в новой вспышке коронавируса
01:08
Трампа от коронавируса спасает гидроксихлорохин
01:07
Переболевшие SARS в 2003 году невосприимчивы к коронавирусу
01:05
Месяц без поцелуев и секса! Медики призывают к воздержанию после коронавируса
01:05
У трети пациентов с коронавирусом выявлен тромбоз
01:04
В России к концу лета появится вакцина от коронавируса
эксклюзив
01:03
В США изобрели лекарство, которое позволит отменить карантин
01:01
Ученые рекомендуют беречь печень для профилактики коронавируса
17:40
Аюрведические средства для укрепления иммунитета
22:15
Кодировка по методу Довженко
22:52
Удаление катаракты в пожилом возрасте
22:44
Раствор для линз: секреты выбора для тех, кто ценит свое зрение
21:01
Дентальная имплантация: показания и специфика процедуры
23:57
Почему металлокерамика никогда не перестает пользоваться популярностью?
23:30
Онлайн геймблинг вместе с «Париматч» — игры в кругу единомышленников
21:41
Контурная пластика лица: особенности операции и показания к проведению
18:22
Germaine de Capuccini — эффективное увлажнение и питание кожи
22:48
Требования и рекомендации к лечению алкоголизма
21:41
Как пройти водительскую медкомиссию в 2020 году
22:20
Зеркало БК Lootbet — безопасный и быстрый вход на сайт
21:37
Кефир и скумбрия помогут победить коронавирус

5 причин включить в свой рацион пшенную кашу

Питание
1 205
0

Тем, кто не любит пшенную кашу, диетологи настойчиво рекомендуют пересмотреть свои гастрономические пристрастия, ведь это блюдо является настоящим кладезем здоровья для человека.

  1. Пшенная каша улучшает состояние соединительной ткани в организме, благодаря содержанию в ней лейцина и гистидина.
  2. Эта каша богата микроэлементами, необходимыми для нормального функционирования всех органов организма: железом, калием, фосфором, марганцем, фтором и кремнием.
  3. Комплекс витаминов группы В в составе пшенной каши нормализует обменные процессы, выводит лишнюю жидкость, а также улучшает состояние кожи.
  4. Пшенная каша восполняет дефицит фолиевой кислоты в организме, что особенно актуально для беременных женщин.
  5. Блюда из пшенной каши оказывают благотворное действие на мочеполовую систему, являясь профилактикой образования мочекаменной болезни и обладая противовоспалительными свойствами.

0 комментариев