Москва °C

Последние новости

13:15
Сближение с природой улучшает здоровье
эксклюзив
13:12
Какую опасность несет обычная газированная вода?
12:52
Разработан новый тест, предсказывающий продолжительность жизни
12:52
Пассивное курение приводит к храпу у детей
12:04
Наркозависимость. Неужели на человеке стоит ставить крест?
11:45
Требуется ли делать перерыв перед купанием?
15:16
Как избавиться от дряхлости в старости?
12:56
Женщина, «погибшая» в аварии, ожила в камере морга
эксклюзив
22:22
Букет цветов в коробке от шляп – стильно и креативно
16:14
Игровые автоматы в казино Вулкан Удачи – отдых и выигрыши
21:54
Vulkan Russia – надежное казино со стабильной работой
17:48
Репутация, выигрыши — это игровые автоматы в Казино Гранд
13:01
Лечение зубов в клинике «Дент Арт»
21:45
Пансионат – прелести пожилого возраста
15:28
Играй прибыльно в казино Вулкан 24
11:44
Простуды и грипп: зуд в носу, кашель, насморк, недомогание
11:50
Креатин и его роль в спортивном питании
11:46
Уникальный интернет магазин ритуальных товаров обслуживает клиентов столицы
00:25
Риск развития сахарного диабета понижается, если употреблять грецкие орехи
19:54
Конструкция, виды, основные характеристики и применение медицинских негатоскопов
19:52
Израильские медики успешно проводят эндопротезирование коленного сустава
15:54
Красивые волосы, что может быть прекрасней
23:30
Депрессия мужчины снижает шансы на успешное зачатие
12:43
Как ягоды помогают наладить здоровье после 30 лет
06:00
Как курение отражается на состоянии мышц
эксклюзив
00:06
Почему стюардессы чаще болеют онкологическими заболеваниями?
15:12
Заболевания суставов – методы лечения
00:09
Жизнь вместе с шумными соседями доведет до психиатрической клиники
23:46
Игровые автоматы онлайн в Вулкан Делюкс: что следует знать новичку?
20:14
Игровые автоматы онлайн в казино Super Slots: платная или бесплатная игра?

5 причин включить в свой рацион пшенную кашу

Питание
710
0

Тем, кто не любит пшенную кашу, диетологи настойчиво рекомендуют пересмотреть свои гастрономические пристрастия, ведь это блюдо является настоящим кладезем здоровья для человека.

  1. Пшенная каша улучшает состояние соединительной ткани в организме, благодаря содержанию в ней лейцина и гистидина.
  2. Эта каша богата микроэлементами, необходимыми для нормального функционирования всех органов организма: железом, калием, фосфором, марганцем, фтором и кремнием.
  3. Комплекс витаминов группы В в составе пшенной каши нормализует обменные процессы, выводит лишнюю жидкость, а также улучшает состояние кожи.
  4. Пшенная каша восполняет дефицит фолиевой кислоты в организме, что особенно актуально для беременных женщин.
  5. Блюда из пшенной каши оказывают благотворное действие на мочеполовую систему, являясь профилактикой образования мочекаменной болезни и обладая противовоспалительными свойствами.

0 комментариев