Москва °C

Последние новости

21:00
Высокий холестерин после рождественских праздников
20:57
Есть ли польза от заменителей сахара?
20:53
Как общественный транспорт влияет на распространение гриппа и ОРВИ
20:52
Широкие возможности видеослотов для бесплатной игры
18:02
Циклональное похудение при помощи волшебных бобов: Миф или реальность
22:08
Зондирование желудка в Москве: подготовка и исследование
19:58
Свечи Анестезол – препарат нового поколения
17:46
Подгузники для взрослых – ещё одно решение проблемы
13:23
Здоровому старению способствует сексуальная активность
13:23
Можно ли вылечить самый редкий рак в мире?
22:08
Мазок на флору: что это такое, как проводится, где пройти обследование
00:36
Как выбрать хорошую детскую стоматологию
00:35
Студенты Все Чаще Обращаются к Онлайн Помощи в Выполнении Домашних Заданий
13:42
ТОП-3 игровых автомата онлайн и бонусы в клубе Вулкан
13:35
Игровые автоматы в онлайн казино Вулкан Платинум - с чего начать применять слоты?
17:52
Клуб Вулкан – виртуальные автоматы онлайн для эмоций и азарта
17:52
Автоматы онлайн в ярком клубе Вулкан – бонусы и победы
20:52
Новые слоты в клубе Вулкан онлайн – приятное времяпровождение
20:45
Вулкан на деньги – автоматы для весёлого дня
15:00
Популярный игровой Incinerator в Чемпион Казино
19:29
Как сладкие газированные напитки отражаются на вашем здоровье?
16:05
Почему не стоит нюхать грязное белье?
22:41
Как попрощаться с пачкой сигарет навсегда?
22:41
Как заболевания легких способствуют деменции?
22:40
Игровое разнообразие первого украинского казино
16:04
Малоизвестные венерические заболевания
00:38
Как выбрать реабилитационный центр для лечения зависимости?
22:57
Новые автоматы в казино Вулкан Делюкс – отдых для ценителей азарта
22:47
Игровые автоматы онлайн на реальные ресурсы приносят эмоции и прибыль
21:50
Как бороться с зависимостью от компьютерных и азартных игр

Врачи назвали самый полезный завтрак

Главные новости / Публикации / Фото
1 611
0

По мнению врача-гастроэнтеролога Звениславы Костур, гречневая каша на завтрак принесет организму наибольшую пользу.

Во-первых, эта крупа богата витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровья каждого человека.

Однако для усвоения жирорастворимых витаминов в кашу необходимо добавлять масло или молоко.

Врачи назвали самый полезный завтракВрачи назвали самый полезный завтрак

Во-вторых, гречка усиливает моторику кишечника, предотвращая запоры и ожирение. В-третьих, гречневая крупа выгодно отличается более медленным перевариванием, что дает ощущение длительного насыщения, а также не содержит крахмала, предотвращая повышение концентрации глюкозы в крови. 

Врачи назвали самый полезный завтракВрачи назвали самый полезный завтрак

Противопоказанием к употреблению гречки могут быть лишь состояния, сопровождающиеся диареей, а также болезнь Вильсона-Коновалова.

 

0 комментариев