Москва °C

Последние новости

18:11
Больше движения – меньше депрессии
21:25
БАВ и фитодобавки настоящая угроза здоровью и жизни
21:25
Силиконовая грудь: красиво или опасно?
21:22
Игровую зависимость официально признали заболеванием
18:29
Можно ли добиться более частого получения выигрышей на игровых автоматах в Вулкан Россия?
21:47
Упростите себе жизнь: выдача справки 002 в день обращения
21:38
Игровые автоматы в казино Вулкан Ставка балуют игроков
21:51
Игровые автоматы в Вулкан – страсть в каждом аппарате онлайн
21:34
Игровые автоматы в Вулкан 24 – шикарный вариант для настроения
18:10
Игровые автоматы в казино Вулкан Вегас – новый стиль и яркое исполнение
20:32
Секции бадминтона для детей с «АЗБУКОЙ СПОРТА»
12:42
Повышенный холестерин и преждевременная смерть: как они взаимосвязаны?
21:29
Игровые автоматы в Вулкан Старс для новичков и опытных игроков
21:26
Игровые автоматы Вулкан Deluxe: презентабельно быть на коне
09:06
Взаимосвязь высокого роста и варикозной болезни
23:49
Игровые автоматы в казино Вулкан - удовольствие, о котором не придется жалеть
23:30
В России вводят реестр пациентов с декомпенсированной бронхиальной астмой
эксклюзив
21:18
Клиника Медси на Пироговке
21:16
Молочные зубы: нужен ли общий наркоз?
23:30
Плохая память, как показатель деменции
09:10
Почему заплесневелый хлеб есть категорически нельзя?
09:26
Так ли безопасные органические и детские йогурты?
21:37
Недостаток сна отражается на работе сердечной мышцы
21:37
«Виагра» оказалась безопасным препаратом
12:08
Игровой автомат Centre Court в Вулкан – неожиданные выигрыши
23:35
Какую пользу несут цельнозерновые продукты?
19:19
Электронные сигареты безопаснее табака или нет?
09:32
Тяжелое течение ПМС – признак половой инфекции
18:28
Новый игровой автомат Old Timer в казино Вулкан для весёлых игроков
14:23
Российские медицинские ВУЗы получили статус университетов мирового уровня

Врачи назвали самый полезный завтрак

Главные новости / Публикации / Фото
1 520
0

По мнению врача-гастроэнтеролога Звениславы Костур, гречневая каша на завтрак принесет организму наибольшую пользу.

Во-первых, эта крупа богата витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровья каждого человека.

Однако для усвоения жирорастворимых витаминов в кашу необходимо добавлять масло или молоко.

Врачи назвали самый полезный завтракВрачи назвали самый полезный завтрак

Во-вторых, гречка усиливает моторику кишечника, предотвращая запоры и ожирение. В-третьих, гречневая крупа выгодно отличается более медленным перевариванием, что дает ощущение длительного насыщения, а также не содержит крахмала, предотвращая повышение концентрации глюкозы в крови. 

Врачи назвали самый полезный завтракВрачи назвали самый полезный завтрак

Противопоказанием к употреблению гречки могут быть лишь состояния, сопровождающиеся диареей, а также болезнь Вильсона-Коновалова.

 

0 комментариев