Москва °C

Последние новости

19:05
Насилие на экране не отражается на детской психике
эксклюзив
00:50
Двухчасовой интервал между ужином и сном – необходимость или нет?
00:47
Может ли алкоголь вызывать мигрень?
19:05
Дешевые аналоги Цинокапа — ТОП 10 препаратов в форме мази
11:15
Массажеры для спины – где купить?
11:07
ДНК-тест в Москве – где сделать?
18:22
Повышенная проницаемость слизистой
19:30
Для чего же нужен татуаж глаз
22:40
Sharewood – новый портал, где найдёте информационный продукт
22:01
Почему многих людей влечёт территория игровых автоматов в казино Вулкан Гранд онлайн?
14:49
Автоматы онлайн – бонусы и эмоции в казино
12:20
Нарколог на дом: кому и зачем может понадобиться помощь специалистов
21:55
Азартная игра на автоматах онлайн в gmslots deluxe – гарант получения истинного удовольствия от жизни
20:51
Особенности аппаратного педикюра в студии СК7
13:56
Евразийская соляная компания – особенности организации
12:17
Левитра 40 мг - что это такое?
14:22
Реабилитационное оборудование с гарантией производителя
12:34
Общие сведения и способы приема препарата Клацид
11:14
Методы стерилизации и производства высокочистой воды в лаборатории
00:44
Какую пользу несут здоровью карточные игры
14:49
Операция по удалению катаракты
00:30
Гинекологические зеркала – метод применения
13:03
Автомат онлайн Graveyard Shift – игровое настроение в казино Вулкан
16:58
Прибыльные игры в казино Вулкан
16:57
Как защитить кожу: выбираем помады, бальзамы и лосьоны
13:32
Акварельный татуаж губ: особенности и результаты процедуры
03:35
Худощавость может быть заложена в ДНК
23:30
Средства женской гигиены могут спровоцировать ранее половое созревание
23:00
Безопасен ли прием аспирина в профилактических целях?
эксклюзив
23:00
Казино Вулкан – яркие игры на деньги онлайн

Как похудеть прямо во время еды

Питание
819
0

Недавнее исследование, которое провели японские ученые из университета Кюсю, показало, что израсходовать лишние калории можно даже в процессе принятия пищи. В проведенном исследовании приняло участие более 60 тысяч человек.

Согласно опубликованным результатам, ученые обнаружили взаимосвязь между скоростью употребления пищи и лишним весом.

В том случае, если употреблять пищу в медленном темпе, тщательно ее пережевывать и делать небольшие паузы в процессе приема, то таким образом можно похудеть. Эту гипотезу подтвердила контрольная группа, состоящая из 4192 пациентов: они имели привычку длительно пережевывать пищу.

Контрольное обследование показало, что у этой группы окружность талии была меньше среднестатистических показателей, а индекс ИМТ составит 22,3. Также среди контрольной группы было выявлено значительно меньше людей, страдающих ожирением.

0 комментариев