Москва °C

Последние новости

00:13
Обязательная отработка для медиков-целевиков – инициатива возвращается
23:34
Новая вакцина от рака может подавлять развитие опухолей и предотвращать метастазы
21:21
В Москве появятся спортивные площадки для людей с ограниченными возможностями
18:37
Сахар под контролем: в России внедряют новый подход к борьбе с диабетом
02:51
Массовое отравление в кардиодиспансере Сургута: причины инцидента устанавливаются
эксклюзив
00:36
Неочевидные симптомы дефицита железа: на что обратить внимание
00:19
Экономия на здоровье – во сколько обходятся бесплатные врачи и стоит ли игра свеч
00:16
Новое отделение реабилитации для детей начало работу в Саратовской областной больнице
00:04
Рекордное пополнение: молодые врачи пришли в сельские больницы Омской области
17:33
Программа «Стану мамой» – в Москве поддержали 6 тысяч женщин на пути к материнству
эксклюзив
17:32
Как справиться с профессиональным выгоранием и усталостью
13:47
Снижение цен на жизненно важные лекарства в России
00:13
Масло для придания блеска волосам усиливает результат без перегруза
01:22
Эффективность компании через отдых – почему СПА комплекс усиливает результаты
00:56
Практический обзор – приводное оборудование в проектах автоматизации
00:48
Как работает автоюрист – деловой гид по выгоде, времени и рискам
01:48
Польза фитнеса для мужчин
14:30
Пересадка волос для женщин как осознанный проект с прогнозом сроков и результата
14:36
Трихопигментация волос на голове как деловое решение имиджа
08:55
Диагностика с МРТ краниовертебрального перехода для управляемых решений
10:53
Как часто делать Air Flow: рекомендации стоматологов и важные нюансы процедуры
10:12
Рейтинг онлайн покер румов: главные критерии выбора площадок
12:35
Инновационные подходы к лечению болевых синдромов: от диагностики до реабилитации
23:48
Эффективный уход с корейских сывороток для лица – секрет молодости и сияния кожи
12:33
ЛФК при тревожных расстройствах и панических атаках
18:46
Как восстановить организм с нуля – лечение обмена веществ в санатории
01:02
Сайт немецкой сантехники как источник надежных решений для дома и бизнеса
00:57
Интернет-магазин сантехники – комфорт начинается с простых решений
00:55
Магазин сантехники – ваш инструмент надежных решений для дома и бизнеса
17:46
Как и почему лечение глаукомы проводится консервативно (каплями), лазером или хирургически

Какую пользу несут цельнозерновые продукты?

Питание
1 994
0

Всемирная организация по охране здоровья (ВООЗ) выступила спонсором глобального исследования, которое коснулось здоровья и особенностей ухода за ротовой полостью.

Результаты исследования подтвердили гипотезу, что рацион питания лучше составлять на основе цельнозерновых злаковых продуктов.

Какую пользу несут цельнозерновые продукты?Какую пользу несут цельнозерновые продукты?

В анализе учитывались быстроусвояемые и медленноусвояемые углеводы, после чего проводилась корреляция их влияния на здоровье ротовой полости и зубов. 

Обработанные углеводы, как удалось установить ученым, в несколько раз увеличивали риск развития кариозных и пародонтальных патологий в отличие от необработанных медленноусвояемых углеводов.

Цельнозерновые злаковые продукты способствовали улучшению трофики и функционированию пародонта, снижали риск развития опухолевых новообразований.

ВООЗ обновила рекомендации по формированию рациона. Теперь, согласно последним данным, в рационе желательно сократить количество свободных сахаров до 5-10% от общей калорийности.

0 комментариев