Москва °C

Последние новости

22:02
Почему использование смартфонов может быть опасно для здоровья?
22:02
Ученые советуют не покупать «лизун» своим детям
эксклюзив
22:01
Неожиданное открытие ученых, которое поможет мозгу учиться эффективнее
22:01
Группа компаний Вирилис: принципиально новый подход к медицине
20:03
Когда наступит пик эпидемии коронавируса?
21:05
ТОП-6 преимуществ лазерной эпиляции бикини
15:35
Игровые автоматы бесплатно без регистрации и с инвестициями - игра thor для получения масштабных выигрышей
15:42
Рабочее зеркало Play Fortuna - увлекательные слот машины от Wazdan в казино
14:30
Приличный доход на онлайн-ставках в спорте в ВулканБет
14:00
Проведение МРТ в Нижнем Новгороде – основные особенности процедуры
23:20
Грамотный выбор слота поможет завладеть крупными наградами в PM Casino онлайн
23:06
Шаги к успеху в виртуальном казино 777 Original
12:14
Игровое казино Spin City - автомат онлайн Blue Beard для поклонников завораживающих историй
19:56
Что такое наращивание зуба и 6 причин обратиться к специалисту
19:17
Цветочная лавка «Чайная роза» успешно прошла проверку от клиента
22:29
Водяные лабораторные бани: предназначение, преимущества, сферы применения
23:32
Увлажнители воздуха
23:27
Купить платье в интернет-магазине удобно и приятно
20:39
Какие есть аналоги виагры – ТОП-3
19:09
Популярные мифы о выкидышах, которые точно не стоит читать беременным
16:54
Москвичами были выбраны первые 50 поликлиник для капитального ремонта
02:00
Почему происходит акушерское насилие и как его избежать?
18:15
Лечение грыж и протрузий в шейном отделе
18:13
Центр лечения зависимостей в Израиле - Феникс
01:30
Особенности зимнего ухода за проблемной кожей
18:11
Креатин моногидрат для атлетов: в чем его сильные стороны
23:16
Все, что нужно знать о шампунях для окрашенных волос
23:10
Игромания может развиваться из-за генетики
22:31
Почему нужно лечить наркозависимость и алкоголизм?
20:12
Где можно сделать МРТ в Москве?

Какую пользу несут цельнозерновые продукты?

Питание
873
0

Всемирная организация по охране здоровья (ВООЗ) выступила спонсором глобального исследования, которое коснулось здоровья и особенностей ухода за ротовой полостью.

Результаты исследования подтвердили гипотезу, что рацион питания лучше составлять на основе цельнозерновых злаковых продуктов.

Какую пользу несут цельнозерновые продукты?Какую пользу несут цельнозерновые продукты?

В анализе учитывались быстроусвояемые и медленноусвояемые углеводы, после чего проводилась корреляция их влияния на здоровье ротовой полости и зубов. 

Обработанные углеводы, как удалось установить ученым, в несколько раз увеличивали риск развития кариозных и пародонтальных патологий в отличие от необработанных медленноусвояемых углеводов.

Цельнозерновые злаковые продукты способствовали улучшению трофики и функционированию пародонта, снижали риск развития опухолевых новообразований.

ВООЗ обновила рекомендации по формированию рациона. Теперь, согласно последним данным, в рационе желательно сократить количество свободных сахаров до 5-10% от общей калорийности.

0 комментариев