Москва °C

Последние новости

23:33
Повышенный холестерин и преждевременная смерть: как они взаимосвязаны?
19:03
Недостаток сна отражается на работе сердечной мышцы
23:30
«Виагра» оказалась безопасным препаратом
23:25
На праздник Ысыах Олонхо в Якутии пришло 4000 человек
23:31
Как спиртное способствует прогрессированию раковых опухолей?
19:19
Электронные сигареты безопаснее табака или нет?
23:35
Какую пользу несут цельнозерновые продукты?
22:00
Мужчины способны ухаживать за своим партнером
эксклюзив
19:30
Мишка из роз - создан чтобы дарить радость!
19:30
Можно ли купить слуховой аппарат без врача?
03:14
Качественные строительные материалы - залог надежного дома
01:56
Медкнижка качественно и быстро: дружите с законом и временем
23:30
Плохая память, как показатель деменции
23:30
В России вводят реестр пациентов с декомпенсированной бронхиальной астмой
эксклюзив
22:43
Лечение психических заболеваний в Израиле
15:50
Вас ждут популярные игровые видеослоты в онлайн казино Слотс-Док-Ком
03:50
Игровые автоматы онлайн - выигрыш по вкусу
23:23
Какая мука самая полезная?
19:27
Как узнать правдивую информацию о докторе?
16:18
Когда может потребоваться помощь дерматолога
23:28
Женщинам нежелательно лечиться у врачей мужского пола
эксклюзив
21:17
Подтяжка лица мезонитями
16:35
Страхование жизни и здоровья «УРАЛСИБ Страхование»
01:30
Голливудские звёзды презентуют новые парфюмы
23:26
Кетогенная диета может привести к сахарному диабету
13:15
Клиника эстетической медицины GMTClinic – услуги контурной пластики
00:37
Аппараты для ультразвуковой диагностики
23:27
Ревматоидный артрит поддается лечению?
23:33
В России повышается внутрибольничная смертность
23:17
Игольчатый радиочастотный лифтинг в Израиле

Какую пользу несут цельнозерновые продукты?

Питание
124
0

Всемирная организация по охране здоровья (ВООЗ) выступила спонсором глобального исследования, которое коснулось здоровья и особенностей ухода за ротовой полостью.

Результаты исследования подтвердили гипотезу, что рацион питания лучше составлять на основе цельнозерновых злаковых продуктов.

Какую пользу несут цельнозерновые продукты?Какую пользу несут цельнозерновые продукты?

В анализе учитывались быстроусвояемые и медленноусвояемые углеводы, после чего проводилась корреляция их влияния на здоровье ротовой полости и зубов. 

Обработанные углеводы, как удалось установить ученым, в несколько раз увеличивали риск развития кариозных и пародонтальных патологий в отличие от необработанных медленноусвояемых углеводов.

Цельнозерновые злаковые продукты способствовали улучшению трофики и функционированию пародонта, снижали риск развития опухолевых новообразований.

ВООЗ обновила рекомендации по формированию рациона. Теперь, согласно последним данным, в рационе желательно сократить количество свободных сахаров до 5-10% от общей калорийности.

0 комментариев