Москва °C

Последние новости

11:39
Вакцина от гриппа от российских производителей – рынок августа
11:52
Продукты, препятствующие развитию рака - питаемся правильно
23:02
Начав заниматься интенсивно физкультурой после 40, можно сократить риск смерти почти вдвое
17:57
Абдоминопластика, особенности операции
16:55
Противовоспалительная растительная диета помогает уменьшить гингивит
00:19
Такие теплые и удобные перчатки для детей Reima
17:10
Лишать ли россиян дешевых лекарств
10:41
Преимущества и опасности кредитной карты
20:00
Игровые автоматы в режиме онлайн в Азино 777 - какой режим выбрать геймеру в начале своего игрового пути
12:27
Обучение ABA-терапии для родителей и врачей
21:07
Медики бьют тревогу: гепатит передаётся через татуировки и пирсинг
21:30
Свобода движения и вытяжение позвоночника при грыже
21:30
Как почистить никелированный самовар?
19:30
Виниры на зубы в стоматологии «Люми-Дент»
17:37
Неожиданное открытие: люди с какой группой крови наименее уязвимые к раку?
16:54
Магнитно-резонансная томография
22:23
Лазерное отбеливание зубов — почему стоит решиться на эту процедуру
22:23
Онлайн слоты - доступный азарт для всех в клубе Вулкан
21:28
НетГейм и игры казино онлайн бесплатно
21:01
Риск сахарного диабета могут увеличить препараты против холестерина почти в 2 раза
22:30
Прием Виагры при проблемах у мужчин
16:42
Роликовые направляющие для ящиков с доставкой на дом
16:33
Слот Golden Sevens в Вулкан - ваша игра на деньги в клубе онлайн
15:13
МРТ и рентген в лечебно-диагностическом центре «Кутузовский»
12:18
Чудо-препарат от аутоиммунных заболеваний изобрели на днях в России
21:04
Медики и страховщики призывают людей не игнорировать диспансеризацию
18:05
Камин и кухня — вид чудесный: Mobilicasa разбирается в деталях
23:33
Учимся ставить деньги на исход спортивных событий - 1xbet зеркало сайта
19:03
Как проходит реабилитация людей, страдающих алкоголизмом
18:07
Операционное вмешательство при грыже живота: когда оправдано

Физические упражнения эффективнее диеты

Питание / Фото
600
0

О том, что физические упражнения гораздо эффективнее сбалансированной диеты для поддержания нормального веса, заявила группа исследователей из Колорадского университета. Результаты исследования были опубликованы в печатном издании Obesity.

Физические упражнения эффективнее диетыФизические упражнения эффективнее диеты

В ходе клинического опроса и мониторинга, исследователям удалось установить, что добровольцы, у которых вес сохранялся в пределах нормы в течение длительного периода, больше полагались на физические упражнения, нежели на свой рацион.

 

Также были установлены несколько других корреляций. В частности, такие люди сжигали в день больше калорий и больше употребляли пищи, что сравнимо с показателями у людей с ожирением.

Физические упражнения эффективнее диеты 3Физические упражнения эффективнее диеты 3

Однако, средний показатель их физической активности был в 1,5 больше, в сравнении с контрольной группой.

 

0 комментариев