Москва °C

Последние новости

22:20
Как Netflix искусственно понижает рост демографических показателей
22:20
Длительное пребывание за рулем может спровоцировать образование тромбов
эксклюзив
18:48
Почему стоит улыбаться чаще?
08:58
Известные мифы о ежедневной гигиене
23:36
Виды услуг в стоматологической клинике «Доктор Лопатин»
23:30
Провоцирует ли школьный рюкзак боли в области спины?
12:32
Банная печь с выносной топкой
11:12
Почему стоит отказаться от ушных ватных палочек?
эксклюзив
22:08
Вулкан Stars и новые современные игровые автоматы для времяпровождения
15:30
Ситуация на рынке недвижимости в 2018 году
18:00
Мастер класс по татуажу – обучаемся делать качественные работы
17:52
Как можно быстро отремонтировать кондиционер?
16:34
Необычные признаки развивающегося онкологического заболевания
эксклюзив
08:52
Операция замены помутневшего хрусталика
17:41
Мощные игровые автоматы Play Fortuna для создания настроения
15:30
Как устроен сайт Nerazvod?
13:49
Подделка личной медицинской книжки
13:48
Злоупотребление алкоголем может привести к ухудшению течения предменструального синдрома
13:47
Волосы на лице – лазер поможет
00:30
Приобретение недвижимости в Алматы – выбираем лучшее
00:12
Что делать, если болит спина
22:00
Как сохранить острое зрение в старшем возрасте?
12:17
Покупка жилого недвижимого имущества через риэлтерское агентство
09:32
Выбор наркологической клиники в Ростове-на-Дону
22:00
Окрашивания деревянных домов - ключевые особенности
21:57
Обследование в клинике – опытные врачи и достойный результат
19:24
Лечение в медицинском центре – профессионализм и результаты
17:08
Где купить мебель для лаборатории от производителя?
10:47
О материнском капитале, и не только о нем
11:59
Регистрация компаний в ОАЭ – актуальное решение

Как уберечь себя от вирусов и гриппа

Фото: www.liveinternet.ru
LifeStyle
1 463
0

Наступила холодная осень, а с ней и большая вероятность подхватить вирусные инфекции и грипп. Особенно неприятно заболеть простудой, если вам нужно ходить на работу или решать важные деловые вопросы. Но любую болезнь легче предотвратить, чем потом лечить. Как уберечься от вирусов в холодную пору?

Прежде всего, следует носить головные уборы и теплую одежду. Она должна быть достаточно легкой, но в то же время хорошо согревать. Обязательно носите теплые носки с натуральных материалов и шарфы. Ноги следует держать в тепле. Если вы не желаете надевать шапку, не забывайте о шарфе и палантине. Больше пейте теплого чая. Это может быть зеленый чай или черный.

Хорошо пить настои или отвары трав. Липа и мелисса – это отличное сочетание. Шиповник и калина укрепят ваш иммунитет. Ежьте побольше лимонов и апельсинов. Витамин С - это один из самых надежны помощников в борьбе с гриппом. Берегите себя, тепло одевайтесь и не болейте!

0 комментариев