Москва °C

Последние новости

23:44
Пассивное курение приводит к храпу у детей
12:52
Разработан новый тест, предсказывающий продолжительность жизни
13:15
Сближение с природой улучшает здоровье
эксклюзив
11:45
Требуется ли делать перерыв перед купанием?
15:16
Как избавиться от дряхлости в старости?
13:13
Какую опасность несет обычная газированная вода?
22:47
Как заказать бесплатную проверку контрагента по ИНН
19:57
Виды зубных протезов, какие поставить и как сделать выбор
17:19
Как выбрать тайтсы для бега
17:17
Диля Еникеева и мужской климакс
00:25
Риск развития сахарного диабета понижается, если употреблять грецкие орехи
13:10
Лазерная эпиляция – быстрый и актуальный способ удаления волос
20:18
Многообещающие игровые автоматы онлайн в казино Вулкан Гранд
16:40
Выбор массажного салона – где делают массаж?
12:04
Наркозависимость. Неужели на человеке стоит ставить крест?
12:56
Женщина, «погибшая» в аварии, ожила в камере морга
эксклюзив
22:22
Букет цветов в коробке от шляп – стильно и креативно
16:14
Игровые автоматы в казино Вулкан Удачи – отдых и выигрыши
15:08
Полезные свойства мелатонина
21:54
Vulkan Russia – надежное казино со стабильной работой
17:48
Репутация, выигрыши — это игровые автоматы в Казино Гранд
13:01
Лечение зубов в клинике «Дент Арт»
21:45
Пансионат – прелести пожилого возраста
15:28
Играй прибыльно в казино Вулкан 24
11:44
Простуды и грипп: зуд в носу, кашель, насморк, недомогание
11:50
Креатин и его роль в спортивном питании
11:46
Уникальный интернет магазин ритуальных товаров обслуживает клиентов столицы
19:54
Конструкция, виды, основные характеристики и применение медицинских негатоскопов
19:52
Израильские медики успешно проводят эндопротезирование коленного сустава
15:54
Красивые волосы, что может быть прекрасней

Как уберечь себя от вирусов и гриппа

Фото: www.liveinternet.ru
LifeStyle
1 516
0

Наступила холодная осень, а с ней и большая вероятность подхватить вирусные инфекции и грипп. Особенно неприятно заболеть простудой, если вам нужно ходить на работу или решать важные деловые вопросы. Но любую болезнь легче предотвратить, чем потом лечить. Как уберечься от вирусов в холодную пору?

Прежде всего, следует носить головные уборы и теплую одежду. Она должна быть достаточно легкой, но в то же время хорошо согревать. Обязательно носите теплые носки с натуральных материалов и шарфы. Ноги следует держать в тепле. Если вы не желаете надевать шапку, не забывайте о шарфе и палантине. Больше пейте теплого чая. Это может быть зеленый чай или черный.

Хорошо пить настои или отвары трав. Липа и мелисса – это отличное сочетание. Шиповник и калина укрепят ваш иммунитет. Ежьте побольше лимонов и апельсинов. Витамин С - это один из самых надежны помощников в борьбе с гриппом. Берегите себя, тепло одевайтесь и не болейте!

0 комментариев