Москва °C

Последние новости

23:13
Как сладкие газированные напитки отражаются на вашем здоровье?
23:08
Как заболевания легких способствуют деменции?
23:04
Могут ли карточные игры быть полезны для здоровья
23:52
Лечение косоглазия
00:28
Почему стоит отказаться от каплей в нос при простуде?
эксклюзив
00:27
Взаимосвязь рака кишечника и избыточного веса
00:27
Новые секреты долголетия, обнаруженные учеными
00:00
Таблетки Сиалис для повышения потенции
00:00
Автоматы онлайн удачи в Джойказино
22:25
Липосакция: виды, показания, противопоказания и реабилитация
23:39
Азартные игры в Азино777, как самый популярный вид развлечений
23:28
Казино Вулкан Старс – прибыльные слоты онлайн
23:03
Прибыльные игровые автоматы в онлайн-режиме в Вулкан
16:20
Игровой автомат Кинг в казино Вулкан – шанс выиграть ресурсы
21:42
Профессиональная и аматорская игра на игровых автоматах онлайн в Вулкан
12:28
Подгузники Libero Newborn 2 - мягкая защита от протеканий для новорожденных
01:16
Полезный уход за кожей
22:10
Разновидности коронок для зубов
17:59
Игровые автоматы в казино Вулкан Старс – выбор профессионалов
21:37
Вулкан Платинум - шикарный гэмблерский клуб с игровыми автоматами онлайн
21:31
Вулкан Платинум – элитный клуб с игровыми автоматами онлайн
21:27
Современный и прибыльный игровые автоматы в Джойказино
15:56
Вызов нарколога на дом – куда обратиться?
15:50
Отличительные особенности абатментов
20:00
Что такое хиромассаж
18:00
Катаракта у пациентов разных возрастов
21:42
Джойказино – платные игровые автоматы онлайн
17:42
Казино современности Вулкан Старс
01:00
Вулкан 24 – круглосуточные новые игровые автоматы онлайн
21:54
Бесплатные Игровые автоматы в Вулкан Старс онлайн

Определено наилучшее время суток для кофепития

Главные новости / Питание / Фото
1 498
0

Американский нейробиолог Стивен Миллер, исследуя биоритмы человека, пришел к выводу, что кофе может принести максимальную пользу, если употреблять его в строго определенное время.

Оказывается, взаимодействие кофеина с гормоном кортизолом негативно отражается на психоэмоциональном состоянии человека, поэтому кофе лучше пить в часы, когда уровень кортизола в крови максимально низкий.

Определено наилучшее время суток для кофепитияОпределено наилучшее время суток для кофепития

Этот гормон помогает человеку проснуться, его концентрация сразу после пробуждения находится на пике, однако, уже через час она существенно снижается.

Таким образом, лучше всего насладиться чашкой этого ароматного напитка через час-два после того, организм проснулся, а вторая порция кофе принесет пользу, если выпить ее во второй половине дня с 15 до 17.00.

0 комментариев