Москва °C

Последние новости

00:00
Советы, которые помогут справиться с головной болью
22:43
Операция по разделению сиамских близнецов прошла успешно
22:40
Почему нельзя повторно кипятить воду
22:40
Продукты, имеющие неограниченный срок годности
22:40
Дезинфекция
09:30
Квалифицированные офтальмологи «Нью-Вижн» - доверьте свое зрение профессионалам!
05:30
Где найти информацию о лечении артроза
21:43
Сидение укорачивает нашу жизнь
16:54
Диагностика рака груди в ближайшее время значительно упростится
16:54
Контактные линзы: в чём их достоинство?
15:10
Репродуктологи назвали лучшую пору года для зачатия
15:10
КТ внутренних органов – как проводится процедура?
03:30
Высококачественные имплантаты ADIN – лучшее решение проблем зубного ряда!
22:17
Компонент зеленого чая может стать лекарством от рака кожи
18:30
Гинекологи «Дельтаклиник» - 7 приимуществ обращения в клинику
08:00
«Kakie Bolezni» - все, что вы хотели узнать у врача
19:30
Наркомания и алкоголизм - экстренная помощь нарколога
19:30
Лечение наркомании в Челябинске - надёжный способ излечиться
14:00
«Лабория» - медицинское оборудование, соответствующее мировым стандартам!
23:01
Врачи назвали самый полезный завтрак
23:01
Ученые изобрели способ искусственного оплодотворения в теле женщины
23:01
Хотите оформить медицинскую книжку за 1 день? «МедЛайн» к вашим услугам!
01:30
Четыре основные стадии развития рака
01:30
Как стать инструктором йоги
15:00
Ректороманоскопия: поиск клиники для диагностического исследования с помощью портала gooddoc.ru
00:05
Цветы – новый метод терапии различных заболеваний
00:04
Полезная информация для метеозависимых людей и тех, кто страдает приступами мигрени
00:04
Центр Соколинского – натуральные и эффективные рецепты здоровья и долголетия
21:17
Пекинские массажные салоны: роскошное средство от стресса за небольшие деньги
21:27
Всем ли полезны бананы?

Определено наилучшее время суток для кофепития

Главные новости / Питание / Фото
261
0

Американский нейробиолог Стивен Миллер, исследуя биоритмы человека, пришел к выводу, что кофе может принести максимальную пользу, если употреблять его в строго определенное время.

Оказывается, взаимодействие кофеина с гормоном кортизолом негативно отражается на психоэмоциональном состоянии человека, поэтому кофе лучше пить в часы, когда уровень кортизола в крови максимально низкий.

Определено наилучшее время суток для кофепитияОпределено наилучшее время суток для кофепития

Этот гормон помогает человеку проснуться, его концентрация сразу после пробуждения находится на пике, однако, уже через час она существенно снижается.

Таким образом, лучше всего насладиться чашкой этого ароматного напитка через час-два после того, организм проснулся, а вторая порция кофе принесет пользу, если выпить ее во второй половине дня с 15 до 17.00.

0 комментариев