Москва °C

Последние новости

17:32
Личный помощник Елизаветы II болен Коронавирусом
19:49
Эффективная профилактика коронавируса: возможно ли уберечься и как?
эксклюзив
19:50
Правила мытья рук: подробная инструкция
13:53
Комплексы удаленных медосмотров «БИОСОФТ» — новое слово в телемедицине
12:49
Слуховые аппараты Audéo™ B-Direct открывают новые горизонты
01:03
Где и как пройти лечение лор-заболеваний
00:17
Из-за коронавируса отменён матч между "Севильи" и "Ромы"
00:00
Почему использование смартфонов может быть опасно для здоровья?
00:15
Новый инфекционный центр в Москве
16:23
Как быстро помочь больному горлу
15:56
Межпозвоночная грыжа
16:13
Полное обследование всего тела за час — преимущества медицинской программы от клиники «Спектра»
15:56
Демонстраионные игровые режимы: для кого подходят и чем выгодны в Казино Х
18:47
Анонимное лечение алкоголизма в Москве
18:34
Исправление прикуса детям в Москве – применяемая методика
16:04
Обзор гормональных препаратов
16:00
Где можно сделать КТ в СПб?
15:53
Модная и комфортная женская обувь: кеды
01:36
ЦПВС-сетка: характеристика и примеры использования
20:10
Ученые советуют не покупать «лизун» своим детям
эксклюзив
16:02
Реабилитация алкозависимых
18:56
Игровое казино Goxbet - 10-ка пунктов для победы в игре со ставками
18:46
Темы и форматы в игровых автоматах в казино Вулкан
15:49
Алкоголизм - 2 причины, чтобы перестать употреблять алкоголь
01:29
Доставка цветов в коробке в Казани - более оригинальная, чем обычный букет
23:24
Эндоскопическое оборудование: предназначение и основные виды
16:55
Ставки на спорт - приложение ВулканБет для мобильного участия
16:39
Букмекерская контора Марафонбет – спорт и ставки на своих устройствах
23:13
Поводы для изучения английского языка
22:35
Игровое Казино Х - полный настроения и сюрпризов слот автомат Hidden онлайн

Витамин B12: почему он так необходим человеку

Главные новости / LifeStyle / Фото
843
0

Ученые доказали что дефицит витамина В12 в человеческом организма может привести к серьезным последствием. 

Витамин B12: почему он так необходим человекуВитамин B12: почему он так необходим человеку

Каким именно и почему этот витамин так необходим человеку? Попробуем разобраться вместе. Прежде всего, от уровня витамина B12 зависит способность противостоять инфекциям. 

Витамин B12: почему он так необходим человекуВитамин B12: почему он так необходим человеку

Чем меньше уровень витамина, тем организм становится более уязвимым. Американские ученые доказали, что низкий уровень витамина В12 часто возникает у людей, которые придерживаются строгих диет. 

Витамин B12: почему он так необходим человекуВитамин B12: почему он так необходим человеку

Витамин необходим человеческому организму для образования эритроцитов и синтеза ДНК. 

Витамин B12: почему он так необходим человекуВитамин B12: почему он так необходим человеку

Но на самом деле, суточная доза витамина В12 является достаточно невысокой. Взрослому человеку достаточно 3 мкг для того, чтоб не возникало дефицитных состояний.

 

0 комментариев