Москва °C

Последние новости

12:14
Диабет I типа впервые смогли полностью излечить
23:49
О короткой продолжительности жизни может свидетельствовать всего один анализ
12:12
Профилактика обострения бронхиальной астмы
00:25
Ученые составили карту распространения коронавируса
23:46
Капельницы на дому: безопасно только с профессионалами
23:43
Услуги центров гастроэнтерологии: когда обращаться к врачам?
14:19
Учёные из Гонконга: «Коронавирусом можно заболеть повторно»
00:08
Почему фейки чаще встречаются на страницах пенсионеров
17:33
ВОЗ предположил, что пандемия коронавируса достигла только половины пути
22:07
ВОЗ о требованиях к самодельным маскам
14:22
ПЦР-диагностика – оптимальное решение для выявления коронавируса и других заболеваний
13:24
Для восстановления потерянного слуха разработан специальный вирус
эксклюзив
17:51
Консультации и лечение гинекологических заболеваний в Москве
12:29
Игровые автоматы – 3 уникальные игры онлайн
18:00
Как рассчитать, сколько часов для сна нужно конкретному человеку
23:20
Биологически активные добавки «Беверли Клаб» - здоровье и красота на многие годы
22:29
Электронно-лучевая обработка: в чем ее особенности
20:09
Как восстановить работу органов дыхания после Covid-19
16:59
Игровое онлайн казино Чемпион – успех путем игры
00:08
Распространение коронавируса в офисе: Как обезопасить себя?
00:07
Обнаружены глисты, которые могут провоцировать тяжёлые онкологические заболевания мозга
21:47
Чем опасна кондилома?
23:06
Пин Ап – первые шаги
22:21
Борьба с детской лудоманией путем контроля киберспорта
23:02
Всегда ли бесплодие – это показатель к ЭКО
22:02
Защитные очки уменьшают риск заразиться коронавирусом
21:43
The syndrome of "empty sella" - Causes, Symptoms
13:34
Виды аллергических реакций и первая помощь
18:07
Лечение рака легких в медицинском центре Сураски-Ихилов
16:01
Диагностика, симптоматика и лечение гепатита C в 2021 году

Витамин B12: почему он так необходим человеку

Главные новости / LifeStyle / Фото
1 465
0

Ученые доказали что дефицит витамина В12 в человеческом организма может привести к серьезным последствием. 

Витамин B12: почему он так необходим человекуВитамин B12: почему он так необходим человеку

Каким именно и почему этот витамин так необходим человеку? Попробуем разобраться вместе. Прежде всего, от уровня витамина B12 зависит способность противостоять инфекциям. 

Витамин B12: почему он так необходим человекуВитамин B12: почему он так необходим человеку

Чем меньше уровень витамина, тем организм становится более уязвимым. Американские ученые доказали, что низкий уровень витамина В12 часто возникает у людей, которые придерживаются строгих диет. 

Витамин B12: почему он так необходим человекуВитамин B12: почему он так необходим человеку

Витамин необходим человеческому организму для образования эритроцитов и синтеза ДНК. 

Витамин B12: почему он так необходим человекуВитамин B12: почему он так необходим человеку

Но на самом деле, суточная доза витамина В12 является достаточно невысокой. Взрослому человеку достаточно 3 мкг для того, чтоб не возникало дефицитных состояний.

 

0 комментариев