Врачи рассказали, что большая часть людей (особенно с заболеваниями сосудов и сердца) допускают типичные ошибки при измерении собственного давления. А ведь неправильные цифры тонометра могут привести к панике и тревоге, что еще больше может усугубить ситуацию.
По исследованиям медицинских работников, типичными ошибками пользования тонометром это:
- Держать руку в воздухе при измерении давления: показатели сразу повысятся на 10 единиц. Рука во время измерении должна лежать на столе или на колене.
- Измерять давление без снятия одежды. Показатели будут завышены на 5-40 единиц. В экстренных случаях допускается измерение давления через одежду, но она должна быть максимально тонкой.
- Класть одну ногу на другую. Это повышает показатели на 8 единиц в среднем.
Не стоит допускать таких ошибок, чтобы показатели вашего давления не были ложными.