Москва °C

Последние новости

19:22
Компания Clarins представляет эмульсию для лица Plant Gold L’Or des Plantes Fall 2019 с маслом голубой орхидеи
16:30
Ученые установили, что недосып является смертельно опасным для людей
15:25
Бактерии научились "запираться" от антибиотиков
16:28
Ученые доказали, что оптимисты живут на 15 процентов дольше пессимистов
23:30
Исследование показало, что мясоеды чаще страдают от инфарктов, а веганы – от инсультов
эксклюзив
16:38
Австралийцы активно работают над созданием "лекарство" от старения
00:30
Ортопедическая обувь для женщин – какой она должна быть
19:12
Клуб Champion - азартное настроение в игровом автомате Lucky Leprechauns онлайн
14:42
Анализы на дому – обследование с максимальным комфортом
22:58
"Перезагрузка"– анонимная наркологическая помощь
22:54
Частный пансионат для престарелых людей - забота и уход
13:29
«Нарколог 24» – лечение алкоголизма и наркомании
13:29
Протезирование зубов в Минске – куда обратиться?
00:00
Зеркало казино - стань артистом китайской оперы и собери все подарки с игровым слотом Pecking Luck в Вулкан онлайн
17:40
Косметологическое оборудование для салона красоты: что купить и как выбрать?
23:18
Интригующие спортивные slot-machine в казино Вулкан чемпион
15:26
Вакцина от гриппа от российских производителей – рынок августа
23:02
Начав заниматься интенсивно физкультурой после 40, можно сократить риск смерти почти вдвое
22:33
Ухудшение зрения - проблема актуальная
18:00
«Нарк-Здрав» – срочная наркологическая помощь на дому
11:46
«12ST» – лечение наркомании в частном центре
01:36
Сколько стоит открыть развлекательный центр: закупаем оборудование
21:52
Как заработать на спортивных пари?
17:10
Лишать ли россиян дешевых лекарств
11:44
Для чего нужна спортивная фармакология
21:30
«Медлюкс» – наркологический центр в Киеве
16:55
Противовоспалительная растительная диета помогает уменьшить гингивит
15:18
Установка скуловых имплантатов Zygoma
14:35
Стоматологические услуги в Воронеже – какую клинику выбрать?
13:49
Клиника «Здоровье» – известное медучреждение в Москве

Йога Нидра и мозг

Медицина / Традиционная медицина
1 825
0

Сегодня современные нейрофизиологи уже способны продемонстрировать очевидную связь между телом и сознанием, о чем йоги знали еще тысячи лет назад. Используя стимулирующие электроды для исследования поверхности мозга, ученые доказали, что каждая часть тела совершенно явственно вырисовывается вдоль поверхности центральных извилин или складок сене.

Расслабленное тело расслабляет ум

Эта истина подтверждается как современной нейрохирургией, так и медитативной наукой Йога Нидрой, которая восходит к седой древности. Кто серьезно занимался Йога Нидрой, не мог не прочувствовать, как стимулируется сенсорно-двигательная область коры головного мозга, которая совершенно точно соответствует определенным частям тела. Это отслеживает и фиксирует сознание практиканта.
Мозг - физический посредник сознания, т.к. он связывает ум, чувства и тело в одно гармоничное единство. Нейрохирург воздействует на тело, стимулируя мозг - практикант воздействует на мозг, стимулируя тело. Поступательное движение осознанности, проникающей во все части тела, способствует не только физической релаксации, но освежает и очищает нервные каналы, идущие к мозгу и контролирующие как физическую активность, так и поток информации. Одновременно мы бегло просматриваем поверхность головного мозга изнутри. Так Йога Нидра расслабляет ум при помощи расслабленного тела.

Свами Сатьянанда Сарасвати

0 комментариев