Пранаяма. Нади шодхана (этап II)
Следует продолжать выполнять первый этап пранаямы нади шодхана, но теперь его можно дополнить вторым этапом этой практики. Эту практику также часто называют сукха пурвака (простая предварительная
Следует продолжать выполнять первый этап пранаямы нади шодхана, но теперь его можно дополнить вторым этапом этой практики. Эту практику также часто называют сукха пурвака (простая предварительная
Прана - это собирательное определение пяти индивидуальных функций праны, таких как ветры (по-санскритски «ваю») в человеческом теле. Они таковы: Прана, Апана, Самана, Удана и Вьяна, в связи с
В целом, достижение состояния абсолютно чистого восприятия, следование путям Йоги - дело чрезвычайно трудное для нас, требующее огромной выдержки на протяжении всей жизни ради достижения
Каждое пространственное направление и освещение тех или иных участков дома влияет на человеческую деятельность. Поэтому тот или иной род занятий нужно осуществлять в соответствующей комнате и
Эти практики, так же, как джала нети, прямо или косвенно касаются основных чувств тела - слуха, зрения, обоняния и вкуса. Как таковые, они важны для обеспечения как можно более лучшего восприятия
Пыльца - это мужские половые клетки цветочных растений. Размер пыльцевых зерен колеблется у разных растений от 0,01 до 0,25 мм. У каждого растения пыльцевые зерна имеют свою окраску, форму и
Люди нередко спрашивают: «Как долго мы должны делать эти упражнения?» Мы отвечаем, что до тех пор, пока правильные привычки зрения не сделаются у вас подсознательными. Тогда глаза ваши будут в
Плохое зрение является следствием ненормального состояния психики Очки иногда могут нейтрализовать воздействие этого состояния на глаза и, обеспечив человеку некоторое удобство, могут до известной
Бхуджангасана имитирует действия кобры, приподнимающейся перед тем, как ужалить свою жертву. Ардха бхуджангасана служит подготовкой к освоению бхуджангасаны. Если у вас жесткая спина, вам
Согласно Аюрведе, ногти являются побочным продуктом костей. Посмотрите на размер, форму, поверхность и очертания ваших ногтей. Посмотрите также, гибкие ли они, мягкие, нежные или хрупкие, легко
Кисломолочные продукты еще недавно нашими "медицинскими корифеями" оставались не тронуты. Больше того, они считались полезными и во всех профилакториях попивали кефир. Но времена меняются и поэтому
Целью всех методов, которые используются при лечении плохого зрения без помощи очков, является прежде всего достижение состояния покоя и расслабление психики и только затем уже глаз. Покой всегда
Разница между этой позой и позой Парипурна Навасана заключается в высоте, на которую вы поднимаете ноги. При подъеме ноги на меньшую высоту вы будете тонизировать печень, желчный пузырь и
Причины болезни могут находиться в нарушении другой системы организма - эвакуационной системы. Тело производит 3 продукта отходов: твердые фекалии и жидкие - мочу и испарину. Производство этих
Аюрведическая фармакология основывается на концепции раса, вирья и випак. Эта концепция имеет отношение к тонкому феномену, соединяющему вкус с горячим или холодным эффектом пищи. Органические и
Как показано на рисунках лучевой пульс проверяется тремя пальцами: указательным, средним и безымянным. Для полного исследования пульса врач становится перед пациентом и проверяет пульс на правом и
Сегодня уже не удивляет то множество вспомогательных средств для питания и пищеварения, таблеток от кишечных газов и расстройства пищеварения, какое можно встретить в продаже. Чаще всего эти
Возможно, однажды ты окажешься в ситуации, когда захочешь передать кому-нибудь Рэйки, но у тебя будет очень мало времени. Возможно, например, к тебе зайдет твоя дочь за 20 минут до начала важного
Простейшим способом отдыха глаз является их закрытие на более или менее длительный период времени и мысленное представление чего-нибудь приятного. Этот метод служит средством первой помощи, и к нему
Мы воспринимаем вкус языком, когда язык влажный; сухой язык не может воспринимать вкус. Язык также орган речи, используемый для превращения мыслей, концепций, идей и чувств в слова. Исследование