Все хотят быть здоровыми и привлекательными. Многие девушки и молодые люди стремятся иметь красивую и подтянутую фигуру. Но быстрый ритм жизни, стрессы, фастфуды часто мешают в достижении цели. Случается, что прикладывая много усилий, занимаясь в тренажерном зале, многие не видят ожидаемых и желаемых результатов. Все дело в том, что большинство, занимаясь спортом, полагают, что этого достаточно. Но это, к сожалению, не так. Уже давно известно, что успех в похудении на 80% зависит от режима питания и диеты, и только лишь 20% успеха - это занятия спортом. В идеале это комплексный подход, но стоит помнить, что диета необходима в первую очередь.
В случае если человек сам не может составить индивидуальную диету, а цифры на весах не радуют, не нужно медлить, стоит обратиться к специалисту в области диетологии. Натали Макиенко - член Национального общества диетологов и эксперт по питанию на первом канале подберет индивидуальную программу питания. Программа подбирается согласно индивидуальных особенностей желающего изменить свою жизнь к лучшему: пола, возраста, хронических заболеваний, уровня физической активности, вкусов и даже времени года! При прохождении программы человек, следующий по ней, получит общение с диетологом, контроль питания и лучшие рекомендации. Профессионал своего дела подберет меню из доступных и полезных продуктов, а также предложит меню из простых и авторских блюд. Такой режим питания будет несложно соблюдать, и даже можно будет иногда побаловать себя сладеньким.
Натали Макиенко подберет программу в соответствии с вашими целями и временем, которое вы готовы на нее потратить.
На выбор имеются такие варианты: экспресс-детокс, стандартная и вип-программа. Можно выбрать режим питания по длительности на 1 неделю, 1 месяц или 3 месяца или в зависимости от цели: для похудения или удержания веса. Обязательно учитывая особенности вашего здоровья: без хронических патологий, при болезнях желудка и кишечника, при планировании беременности и множество других уникальных предложений на основании сбора вашего анамнеза диетологом. Также при подборе диеты необходимо учитывать время года по причине того, что организм в каждом сезоне получает разные питательные вещества и имеет свои особенности работы. Например, считается, что легче всего похудеть весной, а сложнее - зимой.
Не стоит терять время! Пора терять лишние килограммы! Обращайтесь к Натали Макиенко, она сможет помочь в достижении цели!