Москва °C

Последние новости

16:34
Почему стоит улыбаться чаще?
16:34
Необычные признаки развивающегося онкологического заболевания
эксклюзив
09:33
Известные мифы о ежедневной гигиене
15:30
Как устроен сайт Nerazvod?
11:12
Почему стоит отказаться от ушных ватных палочек?
эксклюзив
13:49
Подделка личной медицинской книжки
13:48
Злоупотребление алкоголем может привести к ухудшению течения предменструального синдрома
13:47
Волосы на лице – лазер поможет
00:30
Приобретение недвижимости в Алматы – выбираем лучшее
00:12
Что делать, если болит спина
22:00
Как сохранить острое зрение в старшем возрасте?
12:17
Покупка жилого недвижимого имущества через риэлтерское агентство
09:32
Выбор наркологической клиники в Ростове-на-Дону
23:30
Провоцирует ли школьный рюкзак боли в области спины?
22:00
Окрашивания деревянных домов - ключевые особенности
21:57
Обследование в клинике – опытные врачи и достойный результат
19:24
Лечение в медицинском центре – профессионализм и результаты
17:08
Где купить мебель для лаборатории от производителя?
10:47
О материнском капитале, и не только о нем
11:59
Регистрация компаний в ОАЭ – актуальное решение
18:59
Что такое виниры и в каких случаях они устанавливаются?
13:22
Похороны в Москве: на какую сумму рассчитывать?
13:16
Новый уровень ритуальных услуг для Челябинска
10:44
Масло Хельбы – где найти для активного применения?
21:08
В GMSlots появился новый игровой автомат «Mega Fortune»
11:01
Как выбрать новый игровой автомат для приятного времяпровождения?
12:09
Новые игровые автоматы в популярном клубе «Вулкан»
14:30
Пошив свадебных платьев – где найти хороших специалистов?
01:12
Судебное разбирательство по поводу установки дизельных энергогенераторов
23:16
Виды внематочной беременности

Правильное питание - красота и здоровье

Публикации
213
0

Все хотят быть здоровыми и привлекательными. Многие девушки и молодые люди стремятся иметь красивую и подтянутую фигуру. Но быстрый ритм жизни, стрессы, фастфуды часто мешают в достижении цели. Случается, что прикладывая много усилий, занимаясь в тренажерном зале, многие не видят ожидаемых и желаемых результатов. Все дело в том, что большинство, занимаясь спортом, полагают, что этого достаточно. Но это, к сожалению, не так. Уже давно известно, что успех в похудении на 80% зависит от режима питания и диеты, и только лишь 20% успеха - это занятия спортом. В идеале это комплексный подход, но стоит помнить, что диета необходима в первую очередь.

В случае если человек сам не может составить индивидуальную диету, а цифры на весах не радуют, не нужно медлить, стоит обратиться к специалисту в области диетологии. Натали Макиенко - член Национального общества диетологов и эксперт по питанию на первом канале подберет индивидуальную программу питания. Программа подбирается согласно индивидуальных особенностей желающего изменить свою жизнь к лучшему: пола, возраста, хронических заболеваний, уровня физической активности, вкусов и даже времени года! При прохождении программы человек, следующий по ней, получит общение с диетологом, контроль питания и лучшие рекомендации. Профессионал своего дела подберет меню из доступных и полезных продуктов, а также предложит меню из простых и авторских блюд. Такой режим питания будет несложно соблюдать, и даже можно будет иногда побаловать себя сладеньким.

Натали Макиенко подберет программу в соответствии с вашими целями и временем, которое вы готовы на нее потратить.

На выбор имеются такие варианты: экспресс-детокс, стандартная и вип-программа. Можно выбрать режим питания по длительности на 1 неделю, 1 месяц или 3 месяца или в зависимости от цели: для похудения или удержания веса. Обязательно учитывая особенности вашего здоровья: без хронических патологий, при болезнях желудка и кишечника, при планировании беременности и множество других уникальных предложений на основании сбора вашего анамнеза диетологом. Также при подборе диеты необходимо учитывать время года по причине того, что организм в каждом сезоне получает разные питательные вещества и имеет свои особенности работы. Например, считается, что легче всего похудеть весной, а сложнее - зимой.

Не стоит терять время! Пора терять лишние килограммы! Обращайтесь к Натали Макиенко, она сможет помочь в достижении цели!

0 комментариев