Москва °C

Последние новости

22:35
Бросать пить и курить нужно параллельно
16:56
Частые походы в туалет ночью, как признак гипертонической болезни
11:19
Физические упражнения эффективнее диеты
20:29
Кому подойдет несъемное протезирование зубов
13:54
Автоматы онлайн – игровые слоты в новом Вулкан для активной игры
23:03
К чему может привести злоупотребление алкоголем
22:50
Диагностика и лечение пневмонии
22:30
Виды ангины и методы лечения
20:30
Кресла-коляски в 2019 году
20:09
Сохранение нижних конечностей от ампутации
17:32
Рекомендации по выполнению упражнений Кегеля
12:56
9 советов правильного питания для беременных
16:57
Как снизить риск инвалидности за 1 час в неделю
15:16
Автомат онлайн Golden Glen – азарт от игры на слотах
12:42
МРЭО круглосуточно
12:39
Ортопедический корсет для спины: показания для использования изделия
20:59
Как быть сильным мужчиной и оставаться таковым?
16:45
Медицинская справка с доставкой для применения
12:45
Спорт без отрыва от учебы: как студенту организовать свои тренировки
12:44
Недержание: как вернуть в свою жизнь комфорт и спокойствие
11:20
Новый образ и стиль с помощью накладных волос и тресс
23:55
Автоматы онлайн – игры на деньги и бесплатно для игроков в клубе Вулкан
12:30
Почему стоит покупать детскую одежду в интернет-магазине
11:22
Где можно заказать суши и роллы с доставкой на дом в Воткинске
14:22
Лечение наркологической зависимости
13:00
Вспышка кишечной инфекции: как остановить распространение
13:43
Насилие на экране не отражается на детской психике
эксклюзив
00:50
Двухчасовой интервал между ужином и сном – необходимость или нет?
00:47
Может ли алкоголь вызывать мигрень?
17:35
Плюсы от пребывания в стенах онлайн азартного зала Вулкан и игры на деньги

Как снизить риск инвалидности за 1 час в неделю

Публикации
41
0

Согласно статистическим данным ВООЗ, в мире порядка 40% людей пожилого возраста страдают от остеоартрита – патологии суставов, которая нередко приводит к инвалидности.

Как снизить риск инвалидности за 1 час в неделюКак снизить риск инвалидности за 1 час в неделю

Исследователи из Америки опубликовали научную работу, призванную помочь таким пациентам снизить риск инвалидности.

По мнению американских ученых, достаточно 10 минутной прогулки в быстром темпе в день, чтобы снизить риск развития инвалидности на 85%.

Дороти Данлоп, автор исследования, считает, что кратковременная интенсивная нагрузка позволяет сохранить способность выполнять ежедневные задачи без затруднения.

Как снизить риск инвалидности за 1 час в неделю 3Как снизить риск инвалидности за 1 час в неделю 3

Долгосрочный мониторинг состояния здоровья 1,5 тысяч добровольцев с остеоартритом показал, что 24% респондентов, не занимавшихся «спортом», не могли безопасно пересечь улицу и еще 23% сообщили о проблемах с выполнением повседневных задач.

0 комментариев