Москва °C

Последние новости

16:31
Врач-эндокринолог Чепыгова подчеркивает важность правильного питания для восполнения витаминов
16:29
Инженер-программист из Шадринска спасает жизнь подростку, став донором костного мозга
16:26
Вологодский суд принял решение в пользу диабетика по делу о компенсации морального вреда
16:25
Ростовский фестиваль "Метаморфозы" посвятит семейной психологии
19:31
Мария Гуркина – массаж при болях в спине не всегда безопасен
16:23
Преимущества раннего обучения гигиене полости рта у детей
10:08
Хабаровский край на пути к созданию современной системы здравоохранения
01:34
Исследование Альцгеймера: Ученые открыли, какие физические упражнения могут снизить риск слабоумия
18:40
Польза какао для здоровья: мнение диетолога
16:55
3D-печать помогла восстановить череп пациента в Астрахани
эксклюзив
10:15
Полноценный образ жизни при хирургическом лечении грыж
эксклюзив
15:13
Как выбрать конфеты на 8 марта – сладкий секрет счастья
13:47
К 2025 году откроется новый корпус детской больницы св. Владимира
12:29
5 причин, почему посещение салона красоты лучше домашнего ухода
18:42
Успешная операция: тобольская женщина избавлена от грыжи с желудком в грудной полости
18:05
Антон Иванов – раннее выявление рака возможно с помощью общего анализа крови
12:44
Ежедневные привычки для предотвращения заложенности носа – избежать неприятностей
12:23
Роботы-курьеры «робокошка» начали работу в московских больницах
17:09
Секреты роста волос – натуральные методы и современные подходы
17:07
Сердце нового поколения
21:11
Подмосковье запущен первый в России цифровой позитронно-эмиссионный томограф
эксклюзив
16:13
Как кодирование изменяет восприятие алкоголя – психологический аспект
13:37
5 причин, почему лечение алкоголизма изменит вашу жизнь
13:11
Экономические и социальные выгоды лечения алкоголизма
13:02
Путь к лучшему я – личностный рост после лечения алкоголизма
12:52
Социально-экономические преимущества лечения алкоголизма
12:35
Реабилитация после кодирования – ключ к долгосрочному выздоровлению
12:02
Профессиональное лечение алкоголизма и наркомании – от теории к практике
10:56
На дому у нарколога – удобство и конфиденциальность лечения
10:55
Эффективность кодирования как метода борьбы с алкоголизмом

Свекла и не только: Врач назвала продукты, которые сами чистят печень

Публикации
240
0

Ответ на вопрос, как поддержать здоровье печени, особенно при приеме статинов и других препаратов, волнует многих пациентов. Об этом пишет в своем Telegram-канале кардиолог Ольга Бокерия. Она составила список продуктов, которые способствуют очищению печени и помогают наладить нормальную работу органа.

В список попали все виды крестоцветных овощей (подойдет обычная капуста), яйца, чеснок, жирная рыба, лимон, побеги (любые). Особый разговор - свекла. Этот овощ способствует снижению воспаления, улучшает выведение желчи. Также стоит иметь в виду, что листья свеклы содержат огромное количество калия.

Врач подчеркнула, что "иметь здоровую печень важно, так как она выполняет в организме множество функций". В частности, расщепляет питательные вещества, обеспечивает процессы обмена белков и аминокислот, липидов, углеводов, биологически активных веществ, синтезирует (производит) желчь, холестерин, запасает углеводы, белки, жиры, гормоны, витамины, минеральные вещества, ряд витаминов и так далее. А также помогает очистить организм от токсинов и опасных соединений.

Бокерия рассказала и о пользе употребления воды с лимоном. По словам специалиста, у продукта есть одна особенность - он позволяет справляться с желудочно-кишечными заболеваниями, уменьшая их симптомы. Кроме того, лимон способствует улучшению обмена веществ и активизирует работу кишечника.

Ранее "Российская газета" писала, что на здоровье печени благотворно влияет кофе. Употребление этого напитка даже связано со снижением риска развития рака.

При появлении проблем со здоровьем - обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

0 комментариев