Москва °C

Последние новости

10:15
Полноценный образ жизни при хирургическом лечении грыж
эксклюзив
21:27
2023 год – лучшие стратегии для более счастливого и сильного человека
21:27
Сердце нового поколения
12:22
3D-печать помогла восстановить череп пациента в Астрахани
эксклюзив
17:32
Разработка искусственного легкого
11:07
Теперь вакцина и от рака
09:14
Технологические инновации в донорстве
00:05
Революция в диагностике и лечении рака лёгких
16:17
Новые исследования рака
12:23
Роботы-курьеры «робокошка» начали работу в московских больницах
01:34
Исследование Альцгеймера: Ученые открыли, какие физические упражнения могут снизить риск слабоумия
21:00
Выбор портативного аппарата УЗИ – руководство по покупке
12:21
В Астраханской больнице продолжают лечение восемь человек, отравившихся метадоном
23:18
УЗИ в беременности – важный мост между медициной и будущей мамой
23:18
Алкоголизм в цифрах – проблема и пути ее решения
20:19
Пять ключевых причин начать лечение алкоголизма – путь к здоровой жизни
17:42
Неожиданный союзник здоровья – как игровые автоматы способствуют медицинским исследованиям
20:09
Инновационное применение спанбонда в медицине: перспективы и разнообразие
18:02
Необычный источник терапии – тонкие плюсы ставок на спорт онлайн
12:09
Удобство и экономия – почему стоит заказать трансфер в аэропорты и на вокзалы
00:48
Как трансферы на вокзалы обогащают внутренний мир – путешествие к новым горизонтам
00:32
Свежий ветер в вашем авто – почему важно своевременно заправлять кондиционер
00:20
Трансфер на микроавтобусе – удобный путь в аэропорты Москвы
22:52
Растим уверенность – эффективные методы для развития самоуверенности у детей
14:57
Как курсы этикета могут трансформировать вашу жизнь и карьеру
14:46
Как курсы актерского мастерства могут улучшить вашу жизнь – сцена перемен
14:26
Как выбрать автосервис для технического обслуживания и ремонта корейских и китайских автомобилей
11:03
Топ способов использования автоцистерн – от медицины до промышленности
10:47
Почему люди выбирают дом престарелых – топ причин
10:37
Прицепы-цистерны в медицине – многофункциональность и эффективность на службе здоровья

Причины слабости мышц тазового дна, ее симптомы и методы лечения

Публикации
285
0

Мышцы тазового дна - это группа мышц, которые находятся внутри тазовой полости и играют важную роль в поддержании органов малого таза, удержании мочи и контроле стула. У женщин эти мышцы также помогают поддерживать матку и предотвращать ее выпадение из влагалища.

Причины слабости мышц тазового дна, ее симптомы и методы леченияПричины слабости мышц тазового дна, ее симптомы и методы лечения

Причины слабости мышц тазового дна

Существует несколько причин слабости мышц тазового дна:

  1. Беременность и роды: Во время беременности и родов женские мышцы тазового дна могут быть натянуты и растянуты, что приводит к их ослаблению.
  2. Старение: С возрастом мышечная ткань начинает терять свою силу и эластичность, в том числе и мышцы тазового дна.
  3. Ожирение: Избыточный вес может оказывать давление на мышцы тазового дна и вызывать их ослабление.
  4. Хирургические вмешательства: Операции на тазовых органах могут повредить мышцы тазового дна и привести к их слабости.
  5. Неправильная поза и осанка: При длительном сидении в неправильной позе или при плохой осанке мышцы тазового дна могут стать ослабленными.
  6. Неактивный образ жизни: Малоподвижный образ жизни может привести к ослаблению мышц тазового дна.
  7. Стресс: Длительный стресс может повысить уровень гормона кортизола, что может вызвать ослабление мышц тазового дна.
  8. Генетические факторы: Некоторые люди могут иметь генетическую предрасположенность к ослаблению мышц тазового дна.

Какие симптомы могут возникнуть при слабости мышц тазового дна?

Симптомы слабости мышц тазового дна могут быть различными у мужчин и женщин, но обычно связаны с нарушением функции мочевого и/или кишечного тракта. Некоторые из наиболее распространенных симптомов могут включать:

  1. Непроизвольное мочеиспускание (недержание мочи): это может происходить в результате слабости мышц тазового дна, что приводит к тому, что моча выходит без контроля. Недержание мочи может быть неприятным и некомфортным состоянием, которое может повлиять на качество жизни пациента.
  2. Частое мочеиспускание: при слабости мышц тазового дна пациент может испытывать частое желание мочиться, даже если мочевой пузырь пуст.
  3. Болезненный половой акт: слабость мышц тазового дна может привести к болезненности при половом акте у женщин, что может приводить к дисфункции половой жизни.
  4. Боли в нижней части живота и пояснице: слабость мышц тазового дна может привести к ощущению давления и тяжести внизу живота, а также боли в пояснице.
  5. Проблемы с дефекацией: слабость мышц тазового дна может приводить к нарушению функции кишечника, что может проявляться в виде запоров или нарушения стула.

Как лечить слабость мышц тазового дна?

Лечение слабости мышц тазового дна может включать в себя несколько подходов, в зависимости от причины ослабления мышц и симптомов, которые вы испытываете. Ниже приведены несколько способов лечения слабости мышц тазового дна:

  1. Упражнения Кегеля: Упражнения Кегеля - это специальные упражнения, которые помогают укреплять мышцы тазового дна. Они могут быть полезны при уменьшении симптомов, таких как неудержание мочи или стула. Кегель-упражнения можно делать в любом месте и в любое время, и они не требуют особого оборудования.
  2. Физическая терапия: Если ослабление мышц тазового дна вызвано травмой или операцией, физическая терапия может помочь восстановить силу мышц.
  3. Электростимуляция: Электростимуляция - это метод лечения, при котором мышцы стимулируются электрическим током. Этот метод может помочь укрепить мышцы тазового дна и улучшить контроль над мочеиспусканием и дефекацией.
  4. Хирургия: Если другие методы не помогают, может потребоваться хирургическое вмешательство. Операция может быть необходима, чтобы восстановить силу мышц тазового дна и улучшить контроль над мочеиспусканием и дефекацией. Примерами хирургических методов, которые могут применяться при слабости мышц тазового дна, являются:
  • Вагинальное пластика: Это хирургическое вмешательство, при котором укрепляются мышцы вокруг влагалища.
  • Хирургия протезирования мочевого пузыря: Это хирургическое вмешательство, при котором протез вставляется в мочевой пузырь для улучшения контроля над мочеиспусканием.
  • Хирургия по укреплению прямой кишки: Это хирургическое вмешательство, при котором мышцы вокруг прямой кишки укрепляются для улучшения контроля над дефекацией.

Прежде чем принимать решение о хирургическом лечении, необходимо провести диагностику и обсудить возможные риски и преимущества с вашим врачом.

Профилактика слабости мышц тазового дна

Лучший способ борьбы со слабостью мышц тазового дна - это предотвращение ее развития. Существует несколько способов, которые могут помочь вам сохранить здоровые мышцы тазового дна:

  1. Упражнения: регулярные упражнения Кегеля могут помочь вам укрепить мышцы тазового дна и предотвратить их слабость.
  2. Здоровый образ жизни: правильное питание, умеренная физическая активность и избегание вредных привычек, таких как курение, могут помочь вам сохранить здоровые мышцы тазового дна.
  3. Правильное использование мышц тазового дна: при мочеиспускании необходимо позволить моче выходить свободно, не напрягая мышцы тазового дна, чтобы избежать их перенапряжения.
  4. Регулярные медицинские обследования: признаки слабости мышц тазового дна могут быть связаны с другими заболеваниями, поэтому важно регулярно обращаться к врачу для диагностики и лечения.

0 комментариев