Москва °C

Последние новости

00:30
Почему 7-летнему ребенку приписали алкоголизм?
13:08
Избавиться от чрезмерного аппетита возможно
13:00
Конференция по сердечно-сосудистой хирургии в ФНКЦ ФМБА России
23:49
Пиво, как стимулятор радости?
23:49
Как высокий сахар способствует развитию онкологии
23:40
Виды массажа тела: какой массаж вам подходит
22:51
Игровые автоматы онлайн – обзор нового развлечения
12:46
Игровые автоматы онлайн – использование без регистрации и бесплатно
18:46
Почему пластик и полиэтилен опасен для детей?
18:30
Платные роды в частной клинике
18:30
Причины возникновения кариеса у детей и его лечение
22:01
Какие преимущества сахарной эпиляции?
19:51
Вспышка менингита в Самарской области
19:30
Игровые автоматы онлайн - важные преимущества для игроков
19:32
Кровати для спальной – выбираем наиактуальнейшие варианты под интерьер
11:46
Ученые скрыли смерть человека после попыток вернуть его из комы
19:48
Игровые автоматы онлайн – новая возможность для азартных людей
23:41
ВИЧ-диссидентов в Санкт-Петербурге будут судить
13:24
Инструкция по применению «Имудона» и состав антигенного комплекса
13:20
Медсканер «БИОРС» - ключевые особенности устройства
13:11
Игровые автоматы онлайн – зачем пробовать свои силы на платной версии?
12:31
Игровые автоматы онлайн – выбираем площадку для игры
00:57
Методы лечения алкоголизма
23:39
Современные методы лечения алкоголизма
00:55
Игровые автоматы онлайн – моменты, на которых следует остановиться
00:44
Истинная полицитемия – признаки и лечение
16:27
Игровые автоматы онлайн – описание системы
00:42
Поджелудочная железа прямиком из пробирки
22:30
Дермакол и специи: чем полезны и чего следует избежать?
22:30
Хороший ЛОР: диагностика заболеваний, лечение

Когда сердце должно отдыхать?

Наука
197
0

Эксперты с Ближнего Востока определили время, когда сердцу необходимо отдыхать. Эти часы мудрецы назвали «У-Ши».

Временной отрезок составляет 2 часа: в период между 11:00 утра и 13:00 пополудни. Как считают эксперты, в этот период энергия работы человеческого организма достигает пика, что, в свою очередь, приводит к усиленной работе сердечной мышцы. Если интенсивно работать в этот период, возникает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Мудрецы посоветовали в этот промежуток делать небольшой перерыв или отдых. Можно поспать около 30 минут, чтобы дать сердечно-сосудистой системе отдохнуть. Организм приведет в тонус сосуды и сердце, и после этого можно продолжать работу. Послеобеденный отдых поможет снизить риск заболеваний сосудов и сердца.

0 комментариев