Москва °C

Последние новости

01:00
Езда в автомобиле негативно отражается на детском здоровье
22:57
Продукты-табу для косметических процедур
20:30
"Эльдорадо" - казино онлайн с игровыми автоматами для любителей азарта
11:00
Основные методы лечения онкологических заболеваний
10:30
МАР-тест как способ выявления причин мужского бесплодия
00:00
Гиперестезия или повышенная чувствительность зубов: что это и как с этим бороться?
14:56
Медики назвали продукты, которые обязательно должны быть в рационе пожилых людей
06:30
Что собой представляет покрывное протезирование?
01:00
Создан первый в мире сенсорный протез ноги
00:30
Чем занимается проктология?
00:00
Здоровое питание: детокс-программы
18:00
Что такое медицинский полис (дмс)?
00:00
Что особенного в 1xBet?
15:09
Ученые назвали главные составляющие долголетия
эксклюзив
15:08
Фаст-фуд – враг не только физического, но и психического здоровья
13:00
Паразиты у детей и как выглядят лямблии
00:00
Прием детского гастроэнтеролога
00:00
Рентген на дому: лечимся с комфортом
16:44
Летний рацион, который защитит кожу от активного солнца
13:10
Советы, которые помогут ввести в детское меню продукты, богатые кальцием
00:00
Вызов нарколога на дом
21:31
Зафиксировано снижение уровня смертности европейцев от хронических патологий
00:30
Зачем нужны игровые автоматы?
00:00
Что такое трансфер фактор?
00:00
Полезное достижение стоматологии
00:00
Что собой представляет коляска инвалидная прогулочная
00:00
УЗИ сердца – показания, подготовка, расшифровка
18:44
Музыка спасает от старческого слабоумия
18:40
5 причин полюбить кабачки
00:00
Извержения вулканов - новые метод прогнозирования

Полезная информация для метеозависимых людей и тех, кто страдает приступами мигрени

Общество
420
0

Если вам не понаслышке знакома мигрень, или же вы болезненно реагируете на смену погоды, прислушайтесь к советам врачей и откорректируйте образ жизни и питания.

Для начала, следует отказаться или свести к минимуму количество выкуриваемых сигарет, которые усиливают спазм сосудов головного мозга.

Кофеинсодержащие продукты могут лишь усилить головную боль, кроме случаев, когда она вызвана гипотонией.

Доказано, что приступ мигрени могут спровоцировать: твердые сыры, шоколад, орехи, какао, копченые продукты и некоторые специи.

При погодных катаклизмах лучше отказаться от жирных, острых и копченых блюд, а также стараться не переедать. Оптимально в такие дни предпочесть растительную пищу, которую рекомендуется принимать часто, но небольшими порциями.

Особую пользу сосудам принесут: цитрусовые, зелень, томаты, оливки, говяжья печень и красная икра.

0 комментариев