Москва °C

Последние новости

20:37
Исследование 2019 года: Может ли гипноз облегчить боль?
16:23
Инфекция Зика. Есть ли будущее?
20:39
ТОП-5 советов, как найти идеальный фитнес-клуб и не ошибиться с выбором
16:30
Религия и здоровье – результаты опроса
20:50
Добавки в еду приводят к ожирению и инсульту, главный из которых пропионат
20:42
Наркологическая клиника Марии Фроловой
20:36
Почему зрители любят смотреть турецкие сериалы
10:50
Капли Сиалор – экстренная помощь при заложенном носе
11:00
Какие плодовые деревья можно выращивать в саду в Подмосковье
20:33
Стоматология – безопасность и доступные цены
19:28
Правильная организация детского Дня рождения дома
19:15
Попперсы – симуляторы с длительным эффектом
02:24
Слоты в Вулкан – выбор игрового автомата онлайн для применения на деньги
14:37
Виды брекетов и нюансы установки брекет-систем
01:19
Открываем для себя захватывающий мир азартного досуга
16:19
Преимущества и особенности мягких контактных линз от Clearlab
09:20
Частые походы в туалет ночью, как признак гипертонической болезни
09:20
Бросать пить и курить нужно параллельно
09:19
Как получить приписное свидетельство?
00:33
Игровые автоматы – развлечение без границ в интернет казино Фараон
22:24
Взятие крови для исследования на гематологическом анализаторе
11:19
Физические упражнения эффективнее диеты
13:30
Новый препарат имитирует пользу кетамина от депрессии
16:22
Электромассажеры – удобное и эффективное применение
13:46
Психотерапия алкогольной зависимости
13:34
Мозг несовершенного исполнения математически оптимального восприятия
эксклюзив
13:59
Форум такси - особенности
13:28
Самые интересные места на острове Маврикий
17:55
Игровые автоматы – игры на реальные деньги в Вулкан
20:29
Кому подойдет несъемное протезирование зубов

Полезная информация для метеозависимых людей и тех, кто страдает приступами мигрени

Общество
1 334
0

Если вам не понаслышке знакома мигрень, или же вы болезненно реагируете на смену погоды, прислушайтесь к советам врачей и откорректируйте образ жизни и питания.

Для начала, следует отказаться или свести к минимуму количество выкуриваемых сигарет, которые усиливают спазм сосудов головного мозга.

Кофеинсодержащие продукты могут лишь усилить головную боль, кроме случаев, когда она вызвана гипотонией.

Доказано, что приступ мигрени могут спровоцировать: твердые сыры, шоколад, орехи, какао, копченые продукты и некоторые специи.

При погодных катаклизмах лучше отказаться от жирных, острых и копченых блюд, а также стараться не переедать. Оптимально в такие дни предпочесть растительную пищу, которую рекомендуется принимать часто, но небольшими порциями.

Особую пользу сосудам принесут: цитрусовые, зелень, томаты, оливки, говяжья печень и красная икра.

0 комментариев