Москва °C

Последние новости

00:48
Почему фейки чаще встречаются на страницах пенсионеров
00:48
Учёные из Гонконга: «Коронавирусом можно заболеть повторно»
13:24
Для восстановления потерянного слуха разработан специальный вирус
эксклюзив
17:33
ВОЗ предположил, что пандемия коронавируса достигла только половины пути
12:14
Диабет I типа впервые смогли полностью излечить
15:19
Липосакция: ответы на популярные вопросы
23:34
Игра в игровом Maxbetslots Casino – высокий уровень азарта
00:45
Игровое mr bit casino – яркие эмоции от игры онлайн
23:49
О короткой продолжительности жизни может свидетельствовать всего один анализ
12:12
Профилактика обострения бронхиальной астмы
00:25
Ученые составили карту распространения коронавируса
23:46
Капельницы на дому: безопасно только с профессионалами
23:43
Услуги центров гастроэнтерологии: когда обращаться к врачам?
22:07
ВОЗ о требованиях к самодельным маскам
14:22
ПЦР-диагностика – оптимальное решение для выявления коронавируса и других заболеваний
17:51
Консультации и лечение гинекологических заболеваний в Москве
12:29
Игровые автоматы – 3 уникальные игры онлайн
18:00
Как рассчитать, сколько часов для сна нужно конкретному человеку
23:20
Биологически активные добавки «Беверли Клаб» - здоровье и красота на многие годы
22:29
Электронно-лучевая обработка: в чем ее особенности
20:09
Как восстановить работу органов дыхания после Covid-19
16:59
Игровое онлайн казино Чемпион – успех путем игры
00:08
Распространение коронавируса в офисе: Как обезопасить себя?
00:07
Обнаружены глисты, которые могут провоцировать тяжёлые онкологические заболевания мозга
21:47
Чем опасна кондилома?
23:06
Пин Ап – первые шаги
22:21
Борьба с детской лудоманией путем контроля киберспорта
23:02
Всегда ли бесплодие – это показатель к ЭКО
22:02
Защитные очки уменьшают риск заразиться коронавирусом
21:43
The syndrome of "empty sella" - Causes, Symptoms

Сколько пить воды при гипертонии

Питание
1 404
0

Люди с гипертонической болезнью чаще всего задают лишь один вопрос: необходимо ли ограничивать поступление жидкости в организм? Некоторые утверждают, что количество жидкости необходимо сокращать до минимума и периодически прибегать к помощи мочегонных препаратов.

В то же время, мудрецы и целители с Востока советуют не ограничивать себя в жидкости: недостаток жидкости может стать причиной развития гипертонии.

По их мнению, гипертония – признак того, что человек обезвожен, и клетки отдают свою жидкость в кровяное русло, чтобы нормализовать давление.

Организм стремится задержать драгоценную жидкость, в результате чего поднимается давление и отеки. Если количество ежедневной жидкости постепенно увеличивать, то человек избавляется от этого состояния. Медицинские исследования показали, что лучше всего придерживаться золотой середины: не ограничивать фанатично поступление жидкости в организм и не употреблять ее чрезмерно. А лучше всего регулярно носить с собой бутылочку с водой. Минимальное количество жидкости в день – 1л.

Основная причина гипертонии – соль, и если жидкость употреблять регулярно, но в меру, то соль будет уходить из организма, постепенно нормализуя показатели.

0 комментариев