Москва °C

Последние новости

21:00
Высокий холестерин после рождественских праздников
20:57
Есть ли польза от заменителей сахара?
20:53
Как общественный транспорт влияет на распространение гриппа и ОРВИ
20:52
Широкие возможности видеослотов для бесплатной игры
18:02
Циклональное похудение при помощи волшебных бобов: Миф или реальность
22:08
Зондирование желудка в Москве: подготовка и исследование
19:58
Свечи Анестезол – препарат нового поколения
17:46
Подгузники для взрослых – ещё одно решение проблемы
13:23
Здоровому старению способствует сексуальная активность
13:23
Можно ли вылечить самый редкий рак в мире?
22:08
Мазок на флору: что это такое, как проводится, где пройти обследование
00:36
Как выбрать хорошую детскую стоматологию
00:35
Студенты Все Чаще Обращаются к Онлайн Помощи в Выполнении Домашних Заданий
13:42
ТОП-3 игровых автомата онлайн и бонусы в клубе Вулкан
13:35
Игровые автоматы в онлайн казино Вулкан Платинум - с чего начать применять слоты?
17:52
Клуб Вулкан – виртуальные автоматы онлайн для эмоций и азарта
17:52
Автоматы онлайн в ярком клубе Вулкан – бонусы и победы
20:52
Новые слоты в клубе Вулкан онлайн – приятное времяпровождение
20:45
Вулкан на деньги – автоматы для весёлого дня
15:00
Популярный игровой Incinerator в Чемпион Казино
19:29
Как сладкие газированные напитки отражаются на вашем здоровье?
16:05
Почему не стоит нюхать грязное белье?
22:41
Как попрощаться с пачкой сигарет навсегда?
22:41
Как заболевания легких способствуют деменции?
22:40
Игровое разнообразие первого украинского казино
16:04
Малоизвестные венерические заболевания
00:38
Как выбрать реабилитационный центр для лечения зависимости?
22:57
Новые автоматы в казино Вулкан Делюкс – отдых для ценителей азарта
22:47
Игровые автоматы онлайн на реальные ресурсы приносят эмоции и прибыль
21:50
Как бороться с зависимостью от компьютерных и азартных игр

Продукты для ужина без вреда для фигуры

Питание
856
0

Для многих читателей вопрос, что бы такое съесть на ужин, чтобы не поправиться, очень актуален. Диетологи смогли выделить десятку полезных продуктов, которые можно есть на ужин.

Для вечернего приема пищи вам подойдет икра из овощей или грибов. Включите в меню кукурузу, которая способствует выводу излишков холестерина из организма.

На десерт можно полакомиться абрикосами или нектарином, которые улучшат обмен веществ, помогут переварить пищу, снимут отечность, понизят уровень холестерина.

Для ужина отлично подойдут блюда из тыквы или репы. Нежирная рыба также должна присутствовать на вашем столе, можно приготовить треску, которая содержит незначительное количество жира.

Не забывайте чаще есть свеклу в любом виде, она препятствует ожирению, поможет снизить артериальное давление. Приготовьте на ужин творог с грушей и киви, и можете не бояться за талию.

0 комментариев