Москва °C

Последние новости

23:28
Талибы поддержали вакцинацию детей от полиомиелита
23:28
Для восстановления потерянного слуха разработан специальный вирус
эксклюзив
19:34
В Германии предложили новый способ контрацепции для мужчин
22:46
В ковидном роддоме с начала пандемии появились на свет четыре двойни
14:29
Первая партия вакцины от гриппа отправлена в регионы России
18:02
Диабет I типа впервые смогли полностью излечить
00:07
Турция смягчает визовые требования для медицинских туристов
19:24
В США одобрили препарат для профилактики мигрени
эксклюзив
01:31
Мастопексия: что нужно знать об операции по подтяжке груди
22:24
Игровые автоматы на деньги в Pin-Up Casino
22:41
В Беларуси заявили об эффективности "Спутника V"
23:05
Причины, симптомы и лечение желчнокаменной болезни
01:57
Глава Адыгеи призывает выполнять рекомендации врачей
эксклюзив
16:15
Клиники в Псковской области получат новое оборудование
23:30
Как уснуть без приема лекарства в домашних условиях, если мучает бессонница
23:27
Стоматологические рентгенологические методы и виды облучения
22:25
Виагра – проверенное и безопасное средство для усиления потенции
16:28
Поверхностный гастрит: лечение и правильное питание
00:33
Как сохранить здоровье щитовидной железы природными способами?
23:23
Нитевой лифтинг – эффективный метод борьбы с признаками старения
22:03
Санитарно-гигиеническое оборудование: помощь всем и везде
20:48
Стоматология «Президент» – здоровые зубы: залог хорошей жизни
01:54
Стоматология World Dent: что она из себя представляет
16:20
Впервые человеку успешно пересадили свиную почку
16:17
В России разработали проект «умной реанимации»
19:15
Дидье Дрогба – новый посол доброй воли ВОЗ
19:17
Масштабное переоснащение онкологических диспансеров на Кубани
19:30
Как изменение климата влияет на здоровье людей
01:30
Имплантация зубов: что спасет вас от проблем
20:18
Казино Azino 777 – популярные развлечения онлайн

Как правильно употреблять зеленый чай

Питание
2 072
0

Зеленый чай очень полезен для организма. Но чтобы он приносил максимальную пользу, его нужно правильно употреблять.

Нельзя запивать зеленым чаем такие продукты, как оливки, красное мясо, капусту кале. Зеленый чай теряет множество полезных веществ, когда вступает в реакцию с продуктами, содержащими железо. Очень полезно добавлять в зеленый чай лимон и сахар. Лимон значительно улучшает антиоксидантные свойства этого напитка. Соки цитрусовых в зеленом чае предотвращают деградацию клеток в кишечнике. А сахар, добавленный в чай, поможет организму усваивать катехины. Это мощные антиоксиданты, которые являются отличной профилактикой рака и диабета.

Если вы пьете зеленый чай с сахаром, катехины усваиваются намного лучше. Пейте несколько чашек зеленого чая в день – и вы никогда не заболеете раком. Кроме того, вас будет меньше беспокоить проблема лишнего веса и ожирения, но не забывайте посещать фитнес-клуб. Зеленый чай поможет на долгие годы сохранить красоту и природную свежесть лица.

Компрессы из зеленого чая хорошо снимают отеки и мешки под глазами. Полезен не только чистый зеленый чай, его можно комбинировать с листьями малины, клубникой и мятой. В жаркие дни зеленый чай особенно полезен. Он помогает организму быстрее адаптироваться к высоким температурам. А в холодные дни чай отлично согреет, улучшит кровообращение.

0 комментариев