Москва °C

Последние новости

20:36
Как выполняется перевозка лежачих больных домой
20:23
Могут ли маски защитить от коронавируса
16:15
Почему фейки чаще встречаются на страницах пенсионеров
20:14
Как выбрать стоматологический кабинет в Алматы?
19:50
Лекарство от коронавируса будет готово уже через полгода
17:41
Чересчур интенсивные тренировки способны сократить жизнь человека
22:29
Каким образом лосось связан с коронавирусом
01:40
Элегантность и неотразимость боди
16:14
Онлайн казино Вулкан – автомат Ночная Жизнь дарит возможность поразвлечься и обогатиться
01:37
Рабочее общежитие для мигрантов
21:11
Check-up диагностика в Германии и полный спектр медицинских услуг
17:02
Зеркало букмекерской конторы 1хБет — интересный вариант обхода блокировки
17:39
Какие изменения предусмотрены в налоговом законодательстве РК
17:36
Методы лечения рака кишечника в Израиле
17:33
Как выбрать ворота
16:10
Вулкан 24 – захватывающий прибыльный слот Olivers bar онлайн
23:34
Число больных коронавирусом в Польше достигло 34 000 человек
17:26
Как выбрать кровать и диван в квартиру?
01:10
COVID-19 может передаваться по наследству
01:09
Китай обвиняет Россию в новой вспышке коронавируса
01:08
Трампа от коронавируса спасает гидроксихлорохин
01:07
Переболевшие SARS в 2003 году невосприимчивы к коронавирусу
01:05
Месяц без поцелуев и секса! Медики призывают к воздержанию после коронавируса
01:05
У трети пациентов с коронавирусом выявлен тромбоз
01:04
В России к концу лета появится вакцина от коронавируса
эксклюзив
01:03
В США изобрели лекарство, которое позволит отменить карантин
01:01
Ученые рекомендуют беречь печень для профилактики коронавируса
17:40
Аюрведические средства для укрепления иммунитета
22:15
Кодировка по методу Довженко
22:52
Удаление катаракты в пожилом возрасте

Как правильно употреблять зеленый чай

Питание
1 881
0

Зеленый чай очень полезен для организма. Но чтобы он приносил максимальную пользу, его нужно правильно употреблять.

Нельзя запивать зеленым чаем такие продукты, как оливки, красное мясо, капусту кале. Зеленый чай теряет множество полезных веществ, когда вступает в реакцию с продуктами, содержащими железо. Очень полезно добавлять в зеленый чай лимон и сахар. Лимон значительно улучшает антиоксидантные свойства этого напитка. Соки цитрусовых в зеленом чае предотвращают деградацию клеток в кишечнике. А сахар, добавленный в чай, поможет организму усваивать катехины. Это мощные антиоксиданты, которые являются отличной профилактикой рака и диабета.

Если вы пьете зеленый чай с сахаром, катехины усваиваются намного лучше. Пейте несколько чашек зеленого чая в день – и вы никогда не заболеете раком. Кроме того, вас будет меньше беспокоить проблема лишнего веса и ожирения, но не забывайте посещать фитнес-клуб. Зеленый чай поможет на долгие годы сохранить красоту и природную свежесть лица.

Компрессы из зеленого чая хорошо снимают отеки и мешки под глазами. Полезен не только чистый зеленый чай, его можно комбинировать с листьями малины, клубникой и мятой. В жаркие дни зеленый чай особенно полезен. Он помогает организму быстрее адаптироваться к высоким температурам. А в холодные дни чай отлично согреет, улучшит кровообращение.

0 комментариев