Москва °C

Последние новости

00:13
Обязательная отработка для медиков-целевиков – инициатива возвращается
23:34
Новая вакцина от рака может подавлять развитие опухолей и предотвращать метастазы
21:21
В Москве появятся спортивные площадки для людей с ограниченными возможностями
18:37
Сахар под контролем: в России внедряют новый подход к борьбе с диабетом
02:51
Массовое отравление в кардиодиспансере Сургута: причины инцидента устанавливаются
эксклюзив
00:36
Неочевидные симптомы дефицита железа: на что обратить внимание
00:19
Экономия на здоровье – во сколько обходятся бесплатные врачи и стоит ли игра свеч
00:16
Новое отделение реабилитации для детей начало работу в Саратовской областной больнице
00:04
Рекордное пополнение: молодые врачи пришли в сельские больницы Омской области
17:33
Программа «Стану мамой» – в Москве поддержали 6 тысяч женщин на пути к материнству
эксклюзив
17:32
Как справиться с профессиональным выгоранием и усталостью
13:47
Снижение цен на жизненно важные лекарства в России
00:13
Масло для придания блеска волосам усиливает результат без перегруза
01:22
Эффективность компании через отдых – почему СПА комплекс усиливает результаты
00:56
Практический обзор – приводное оборудование в проектах автоматизации
00:48
Как работает автоюрист – деловой гид по выгоде, времени и рискам
01:48
Польза фитнеса для мужчин
14:30
Пересадка волос для женщин как осознанный проект с прогнозом сроков и результата
14:36
Трихопигментация волос на голове как деловое решение имиджа
08:55
Диагностика с МРТ краниовертебрального перехода для управляемых решений
10:53
Как часто делать Air Flow: рекомендации стоматологов и важные нюансы процедуры
10:12
Рейтинг онлайн покер румов: главные критерии выбора площадок
12:35
Инновационные подходы к лечению болевых синдромов: от диагностики до реабилитации
23:48
Эффективный уход с корейских сывороток для лица – секрет молодости и сияния кожи
12:33
ЛФК при тревожных расстройствах и панических атаках
18:46
Как восстановить организм с нуля – лечение обмена веществ в санатории
01:02
Сайт немецкой сантехники как источник надежных решений для дома и бизнеса
00:57
Интернет-магазин сантехники – комфорт начинается с простых решений
00:55
Магазин сантехники – ваш инструмент надежных решений для дома и бизнеса
17:46
Как и почему лечение глаукомы проводится консервативно (каплями), лазером или хирургически

Топ-4 продукта, которые вызовут «зверский аппетит»

Питание / Фото
3 029
0

1. Молочные продукты (обезжиренные). Данные продукты не содержат жиры, которые обычно тормозят распадение лактозы. Так как организм начинает переваривать пищу быстрее, то в таком случае подаётся сигнал на пополнение запаса намного раньше.

2. Солёная консервация. Квашеная капуста или консервированные помидоры конечно полезны для кишечной микрофлоры, но вследствие повышенного содержания соли, вызывается сильная жажда и сильное чувство голода. Для того, чтобы избежать голода, необходимо после консервации употреблять большое количество воды.

Топ-4 продукта, которые вызовут «зверский аппетит»

3. Хлеб из цельно зерновых культур. Такой хлеб содержит клетчатку, однако, чтоб ощутить сытость не достаёт питательного белка и жиров.

Топ-4 продукта, которые вызовут «зверский аппетит»

4. Фруктовый сок. Каждый фрукт содержит большое количество витамин, клетчатки и минералов, однако вследствие полного отсутствия белка и жира, они утоляют голод на кратковременный срок.

Топ-4 продукта, которые вызовут «зверский аппетит»

0 комментариев