Москва °C

Последние новости

21:00
Начав заниматься интенсивно физкультурой после 40, можно сократить риск смерти почти вдвое
21:01
Риск сахарного диабета могут увеличить препараты против холестерина почти в 2 раза
16:24
Противовоспалительная растительная диета помогает уменьшить гингивит
21:07
Медики бьют тревогу: гепатит передаётся через татуировки и пирсинг
21:04
Медики и страховщики призывают людей не игнорировать диспансеризацию
20:55
Медицинское лицензирование в Санкт-Петербурге
18:16
Лечение зубов в Санкт-Петербурге – обращения в клинику
17:45
Бояться не нужно! Атипическая менингиома - вовсе не приговор
17:42
Магнитно-резонансная томография: где проводится диагностика?
22:23
Наркомания - лечение наркотической зависимости в «Эмеркон»
00:00
Ренгалин от кашля: инструкция и отзывы
23:36
Области применения генераторов водорода
22:20
Меркель повторно начало трясти на публике
14:02
Зубные камни: причины, лечение и меры профилактики
12:29
Прожестожель при болезненности молочных желез: условия эффективного и безопасного применения
19:13
Во всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), придумали как побороть супербактерии
12:22
Технология изготовления каменной ваты Rockwool
14:43
Врачи считают, что Меркель могло трясти на встрече с Зеленским из-за диабета
19:15
Какие заболевания лечит терапевтическая стоматология
19:14
Как уменьшить проявления климакса
13:24
Рак решили сдерживать, нежели уничтожать
17:14
Для чего берется справка в бассейн
12:53
Резкий рост заболеваемости корью в США приводит к чрезвычайным мерам
19:11
Пирсинг брови – необычный способ подчеркнуть индивидуальность
19:10
Методы лечения наркомании
20:47
Оборудование для УЗИ-аппаратов от компании RH
17:57
Катаракта: современный подход к профилактике, диагностике и лечению
14:38
Женское бесплодие и методы его диагностики и лечения
17:46
Костюм для ловли рыбы: особенности и принципы выбора
16:25
Ртутные термометры: преимущества и недостатки

Топ-4 продукта, которые вызовут «зверский аппетит»

Питание / Фото
2 060
0

1. Молочные продукты (обезжиренные). Данные продукты не содержат жиры, которые обычно тормозят распадение лактозы. Так как организм начинает переваривать пищу быстрее, то в таком случае подаётся сигнал на пополнение запаса намного раньше.

2. Солёная консервация. Квашеная капуста или консервированные помидоры конечно полезны для кишечной микрофлоры, но вследствие повышенного содержания соли, вызывается сильная жажда и сильное чувство голода. Для того, чтобы избежать голода, необходимо после консервации употреблять большое количество воды.

Топ-4 продукта, которые вызовут «зверский аппетит»

3. Хлеб из цельно зерновых культур. Такой хлеб содержит клетчатку, однако, чтоб ощутить сытость не достаёт питательного белка и жиров.

Топ-4 продукта, которые вызовут «зверский аппетит»

4. Фруктовый сок. Каждый фрукт содержит большое количество витамин, клетчатки и минералов, однако вследствие полного отсутствия белка и жира, они утоляют голод на кратковременный срок.

Топ-4 продукта, которые вызовут «зверский аппетит»

0 комментариев