Москва °C

Последние новости

23:15
Дефицит тестостерона очень распространен и вызывает массу болезней
23:01
Врачи неправильно определяли артериальное давление
20:04
Почему стоит улыбаться чаще?
20:04
Обычных людей от творцов можно отличить с помощью МРТ
00:17
Расчет стоимости ОСАГО с учетом КБМ
23:37
Почему облепиху стоит начать употреблять в холодное время года?
23:58
Преимущества частного детского сада «Почемучки»
20:08
Как правильно выбрать матрас для кровати?
19:59
Кодирование алкогольной зависимости в Ярославле
13:24
Что поможет оставаться в тонусе в холодное время года?
13:03
Бесплатные игровые автоматы в «Супер Слотс» - радость от каждой игры
13:24
Популярнейшие новые игровые автоматы «Вулкан»
13:10
Участники церемонии вручения "Ники" почтили память погибших в Кемерово
17:04
Медицинский сервис на дому
14:44
Вирус папилломатоза
14:23
Особенности лечения в Наркологическом центре №1
14:19
Что собой представляет лечение алкоголизма?
13:09
Необыкновенные игровые автоматы в «Вулкан Ставка» для игроков
01:07
Что взять поесть на работу - советы, как правильно питаться в офисе
00:01
Виды и отличия ортопедических матрасов
23:44
Необыкновенные игровые автоматы «Вулкан» для применения
13:21
Аспирин может стать угрозой для здоровья
18:12
Современные способы уничтожения клещей на участке
14:21
Музыка, влияющая на креативность
12:46
Игровой автомат «Вовка в Тридевятом Царстве» в удивительном клубе «Вулкан»
01:11
Как правильно выбрать матрас и на что нужно обратить внимание?
00:51
Пластиковые штативы: почему они востребованы в условиях современных лабораторий
22:35
Выбираем актуальные игровые автоматы для применения
22:29
Неповторимый игровой автомат «Mystic Secrets» в «Вулкан»
00:57
Мануальная терапия в медицинском центре «Остеопатическая клиника позвоночника»

Как помогает Йога при менструальных расстройствах?

Медицина / Восточная медицина
1 141
0

Как помогает Йога при менструальных расстройствах?У основания мозга находится шишковидная железа, или гипофиз, которая состоит из двух долей - передней и задней. Секреты передней доли гипофиза стимулируют воспроизводительные функции организма женщины; секреты, выделяемые задней долей, регулируют секрецию и питают гладкие мышцы матки, способствуя ее нормальному функционированию.

Нормальное протекание менструации зависит от правильной работы яичников, а это, в свою очередь, от нормальной деятельности гипофиза. Регулярный ритм, или цикл, в яичниках зависит еще от гипоталамуса, который тесно связан с гипофизом.

Асаны и пранаяма оказывают благотворное влияние на женское здоровье. Особенно в период полового созревания, когда девушка превращается в женщину. Такие асаны, как перевернутые позы и наклоны назад, стимулируют работу гипофиза. Асаны, включающие наклоны вперед, также эффективны благодаря тому, что они вызывают приток крови к органам брюшной полости. Асаны в положении стоя неоценимы для правильного роста костной системы и улучшения строения тела.

Довольно часто, в зависимости от общих или местных условий, менструальный процесс может быть нарушен, может быть нерегулярным или избыточным, вызывать недомогание и острую боль. Это считается расстройством циклического процесса менструации.

При наличии нарушений менструального цикла можно обращаться к занятиям Йогой. Асаны и пранаяма исправляют недостатки и дисфункцию органов, устанавливается полный гормональный баланс, и вся эндокринная система получает стимул для эффективного функционирования. Мышцы органов, например матки, укрепляются. Асаны помогают расслабиться и отдыхать должным образом. Они обеспечивают правильное протекание менструации.

Практика Йоги поднимает моральный дух и помогает прожить без психических расстройств. Она помогает контролировать и сдерживать импульсы и эмоции и восстанавливать психическое равновесие. Она превозмогает страх и нервозность и учит встречать изменения в своей жизни и в окружающем мире с верой в собственные силы. Красота женщины расцветает, и она становится сильной, высоких нравственных принципов.

Айенгар Гита

0 комментариев