Москва °C

Последние новости

01:11
Получение разрешения на медицинскую деятельность со 100% гарантией
03:13
Меню разрешенных для приема детям с орфанными заболеваниями в скором времени будет пополнено новыми позициями
19:33
Ученые создали «умный пластырь» для ввода лекарств
19:24
В США одобрили препарат для профилактики мигрени
эксклюзив
01:45
ВОЗ возможно одобрит вакцину «Спутник V»
00:42
Был выявлен самый опасный для размера животов продукт
18:03
Особенности выбора агентства суррогатного материнства: как избежать рисков
17:56
Dr Spiller – косметика, с которой уход за лицом станет удовольствием
02:26
Какие психотерапевтические методики применяются при лечении алкоголизма
02:08
Что нужно знать об офтальмологическом осмотре?
02:11
Элайнеры – прозрачные ортодонтические конструкции для выравнивания зубов
02:06
Базальная имплантация: все об особенностях протезирования
01:41
Актриса Анна Попова и штамм «омикрон» в России
01:36
Собянин сказал, за чьи деньги содержатся объекты системы здравоохранения
22:20
Лечение кашля
00:47
В городе Новосибирск ужесточают меры
эксклюзив
01:14
Мочеприемники и их особенности, выбор
20:32
С чего начинается путь к нормальной жизни зависимых людей?
17:15
Игровые автоматы в Clubnika Casino – созерцай виртуальную красоту
00:15
Турция смягчает визовые требования для медицинских туристов
18:02
О короткой продолжительности жизни может свидетельствовать всего один анализ
14:36
Европейские ученые обнаружили новое средство от коронавируса
22:27
Имплантация зубов по протоколу немедленной нагрузки: преимущества и особенности метода
23:28
Талибы поддержали вакцинацию детей от полиомиелита
23:28
Для восстановления потерянного слуха разработан специальный вирус
эксклюзив
23:11
Онлайн-казино Пин Ап – атмосфера дарит игрокам колоритный отдых
19:34
В Германии предложили новый способ контрацепции для мужчин
22:46
В ковидном роддоме с начала пандемии появились на свет четыре двойни
14:29
Первая партия вакцины от гриппа отправлена в регионы России
18:02
Диабет I типа впервые смогли полностью излечить

Как помогает Йога при менструальных расстройствах?

Медицина / Восточная медицина
1 992
0

Как помогает Йога при менструальных расстройствах?У основания мозга находится шишковидная железа, или гипофиз, которая состоит из двух долей - передней и задней. Секреты передней доли гипофиза стимулируют воспроизводительные функции организма женщины; секреты, выделяемые задней долей, регулируют секрецию и питают гладкие мышцы матки, способствуя ее нормальному функционированию.

Нормальное протекание менструации зависит от правильной работы яичников, а это, в свою очередь, от нормальной деятельности гипофиза. Регулярный ритм, или цикл, в яичниках зависит еще от гипоталамуса, который тесно связан с гипофизом.

Асаны и пранаяма оказывают благотворное влияние на женское здоровье. Особенно в период полового созревания, когда девушка превращается в женщину. Такие асаны, как перевернутые позы и наклоны назад, стимулируют работу гипофиза. Асаны, включающие наклоны вперед, также эффективны благодаря тому, что они вызывают приток крови к органам брюшной полости. Асаны в положении стоя неоценимы для правильного роста костной системы и улучшения строения тела.

Довольно часто, в зависимости от общих или местных условий, менструальный процесс может быть нарушен, может быть нерегулярным или избыточным, вызывать недомогание и острую боль. Это считается расстройством циклического процесса менструации.

При наличии нарушений менструального цикла можно обращаться к занятиям Йогой. Асаны и пранаяма исправляют недостатки и дисфункцию органов, устанавливается полный гормональный баланс, и вся эндокринная система получает стимул для эффективного функционирования. Мышцы органов, например матки, укрепляются. Асаны помогают расслабиться и отдыхать должным образом. Они обеспечивают правильное протекание менструации.

Практика Йоги поднимает моральный дух и помогает прожить без психических расстройств. Она помогает контролировать и сдерживать импульсы и эмоции и восстанавливать психическое равновесие. Она превозмогает страх и нервозность и учит встречать изменения в своей жизни и в окружающем мире с верой в собственные силы. Красота женщины расцветает, и она становится сильной, высоких нравственных принципов.

Айенгар Гита

0 комментариев