Москва °C

Последние новости

17:20
Четыре лапы поддержки: как собаки возвращают детям уверенность
22:11
Минздрав: курение – худший «антистресс»
02:51
Массовое отравление в кардиодиспансере Сургута: причины инцидента устанавливаются
эксклюзив
00:19
Экономия на здоровье – во сколько обходятся бесплатные врачи и стоит ли игра свеч
22:14
Тихий яд: как табачный дым разрушает здоровье
эксклюзив
10:42
Неочевидные симптомы дефицита железа: на что обратить внимание
02:04
Опасные конкурсы: рестораны Москвы предлагают съесть огромные порции на скорость
23:34
Новая вакцина от рака может подавлять развитие опухолей и предотвращать метастазы
21:21
В Москве появятся спортивные площадки для людей с ограниченными возможностями
19:32
Новое отделение реабилитации для детей начало работу в Саратовской областной больнице
16:33
Кость слова не скажет – но зубы держит: зачем в стоматологии делают наращивание костной массы
13:47
Снижение цен на жизненно важные лекарства в России
00:04
Рекордное пополнение: молодые врачи пришли в сельские больницы Омской области
01:22
Щипцы с характером – от чего зависит цена на хирургические инструменты
17:24
7 признаков отличного стоматолога-хирурга: как выбрать идеального врача для успешного лечения
17:19
Пневмония - симптомы и лечение
16:35
Как прокачать свою свободу – инструкция для тех, кто решил открыть ИП
01:44
Трансфер – когда поездка начинается с комфорта, а не с компромиссов
01:30
Ковер-картина ручной работы – искусство, которое можно потрогать
01:19
Дорогие ковры ручной работы – статус, смысл и стиль в одном узоре
01:16
Ковры ручной работы – когда интерьер начинает говорить на языке искусства
01:05
Наружные диаметры стальных труб – как выбрать, рассчитать и не ошибиться в проекте
23:45
Клиника-стоматология – где страх заканчивается на входе, а начинается настоящее лечение
22:15
География риска: куда не стоит ехать без защиты
00:59
Купить отвердитель – как выбрать, чтобы затвердело надолго
00:02
Протезирование зубов – как вернуть себе улыбку, а не муку
23:38
МРТ голеностопного сустава – точная диагностика для здоровья и уверенности в движении
13:34
Психологическое здоровье на рабочем месте: роль профмедосмотров в его сохранении
00:25
Особенности бухгалтерского учета представительства иностранной компании в России – как избежать ошибок и сэкономить ресурсы
01:09
Какие названия зубов применяются в стоматологии

Укрепление иммунитета натуральными способами

Публикации
1 442
0

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что еще не так давно люди были более устойчивы к различным недугам и легче переносили ту же простуду? Наше поколение отличается достаточно ослабленным иммунитетом в отличие хотя бы от наших бабушек и дедушек. А все потому, что, заболевая, мы лечим симптомы, затормаживая течение самой болезни, и в результате имеем аллергию, проблемы с пищеварением и переход заболевания в хроническую форму. Ведь легче принять «волшебную» таблетку, которая подействует через несколько часов, чем выкроить время в своем плотном графике и отлежаться в постели два-три дня, попивая чай с лимоном.

Я не имею в виду, что лежание в кровати и чай являются панацеей от всех недугов, но все-таки стоит задуматься, почему периодически мы болеем одним и тем же заболеванием. Просто мы совсем забыли об укреплении иммунитета и, «залечивая» болезни и не вникая в причины их возникновения, мы только его ослабляем.

Давайте рассмотрим более детально факторы, влияющие на иммунную систему и методы борьбы с ними. Если в организм попадает инфекция, то он начинает вырабатывать антитела, направленные на борьбу с ней. Следовательно, если у организма нет сил вырабатывать необходимые антитела, то не будет кому и бороться с инфекцией. Где же тогда брать организму силы? Как не банально это звучит, но из еды. Правильное питание – один из ведущих факторов укрепления иммунитета. Следует отметить, что ухудшение здоровья напрямую зависит от нашего образа жизни, а это не только курение, алкоголь, но и плохая экологическая обстановка, неправильный прием лекарств и прочее.

Поэтому очищение организма от токсинов чрезвычайно важный момент. Есть специальные препараты, направленные очищение организма и восстановление его микрофлоры. На иммунную систему влияет стресс и нарушенный режим сна. Хороший сон и отсутствие стресса – это залог правильной работы нервной системы и защитных функций. Таковы основные факторы, которые непосредственно имеют влияние на формирование иммунитета. А чтобы лучше в этом разобраться и решить проблему ослабления иммунитета, вам поможет «Программа перезагрузки иммунитета» Соколинского, о которой можете прочесть на официальном ресурсе. Итак, хотелось бы подчеркнуть, что снижение иммунитета напрямую зависит от нас самих. В наших руках его восстановить и укрепить.

Источник сайт: www.sokolinskycenter.com

0 комментариев