Москва °C

Последние новости

19:05
Насилие на экране не отражается на детской психике
эксклюзив
00:50
Двухчасовой интервал между ужином и сном – необходимость или нет?
00:47
Может ли алкоголь вызывать мигрень?
19:05
Дешевые аналоги Цинокапа — ТОП 10 препаратов в форме мази
11:15
Массажеры для спины – где купить?
11:07
ДНК-тест в Москве – где сделать?
18:22
Повышенная проницаемость слизистой
19:30
Для чего же нужен татуаж глаз
22:40
Sharewood – новый портал, где найдёте информационный продукт
22:01
Почему многих людей влечёт территория игровых автоматов в казино Вулкан Гранд онлайн?
14:49
Автоматы онлайн – бонусы и эмоции в казино
12:20
Нарколог на дом: кому и зачем может понадобиться помощь специалистов
21:55
Азартная игра на автоматах онлайн в gmslots deluxe – гарант получения истинного удовольствия от жизни
20:51
Особенности аппаратного педикюра в студии СК7
13:56
Евразийская соляная компания – особенности организации
12:17
Левитра 40 мг - что это такое?
14:22
Реабилитационное оборудование с гарантией производителя
12:34
Общие сведения и способы приема препарата Клацид
11:14
Методы стерилизации и производства высокочистой воды в лаборатории
00:44
Какую пользу несут здоровью карточные игры
14:49
Операция по удалению катаракты
00:30
Гинекологические зеркала – метод применения
13:03
Автомат онлайн Graveyard Shift – игровое настроение в казино Вулкан
16:58
Прибыльные игры в казино Вулкан
16:57
Как защитить кожу: выбираем помады, бальзамы и лосьоны
13:32
Акварельный татуаж губ: особенности и результаты процедуры
03:35
Худощавость может быть заложена в ДНК
23:30
Средства женской гигиены могут спровоцировать ранее половое созревание
23:00
Безопасен ли прием аспирина в профилактических целях?
эксклюзив
23:00
Казино Вулкан – яркие игры на деньги онлайн

Как выбрать тайтсы для бега

Публикации
282
0

Тайтсами называют штаны облегающего кроя, которые могут иметь разную длину: по щиколотку для прохладной погоды, короткие – для теплой и жаркой. В отличие от лосин они обеспечивают компрессионный эффект, поддерживая мышцы ног. Тайтсы подходят тем, кто тренируется регулярно. Если вы совершаете пробежки или катаетесь на велосипеде редко, вам вполне хватит обычных лосин.

Преимущества компрессионных тайтсов

Подобные штаны делятся на две разновидности:

  • для занятий;
  • для восстановления.

Учитывайте это при выборе, поскольку восстановительная компрессия – более «мягкая», а тренировочная обеспечивает эффективную поддержку вен и мышц.

Как сообщают специалисты meryl.com.ua, тайтсы также дают следующие позитивные эффекты:

  • предупреждают микротравмы, «забитость» мышц, судороги;
  • поддерживают мышцы и вены во время продолжительных забегов;
  • ускоряют процесс вывода молочной кислоты, благодаря им ноги меньше болят.

Производители спортивной одежды шьют тайтсы из высокотехнологичных материалов, которые выводят влагу, обеспечивают эффективный воздухообмен и не дают замерзнуть в холодные поры года. Качественные изделия имеют плоские швы, которые не приносят дискомфорта во время тренировок.

Как выбрать длину

Этот параметр зависит от ваших предпочтений, а также от погодных условий.

  • Для осени, зимы, холодной весны следует купить длинные тайтсы, которые закрывают всю ногу.
  • Штаны ¾ будут комфортными в прохладную погоду.
  • Шорты – идеальны для лета.

Другие особенности

Важно правильно выбрать размер – подходящие тайтсы для бега не давят и не стесняют движений. Их оснащают, как правило, широкой резинкой – для максимально комфортной посадки. Посадка у спортивных моделей – средняя или высокая.

Ообращайте внимание на наличие сетчатых вставок – они необходимы для лучшей вентиляции во время активных тренировок.

Избегайте моделей из натурального хлопка – для интенсивных занятий они не подходят, их обычно покупают для повседневной носки, а не для спорта. Хлопок, в отличие от синтетики, быстро теряет привлекательный вид, а еще он впитывает влагу и плохо ее испаряет, долго сохнет.

При этом, тайтсы должны быть не только функциональными, но и красивыми. Известные бренды – Craft, 2XU, Saucony - предлагают тайтсы разного дизайна, что позволяет составлять гармоничные комплекты, дополняя их любыми майками, футболками, ветровками, курточками.

0 комментариев