Москва °C

Последние новости

16:20
Впервые человеку успешно пересадили свиную почку
16:18
Глава Адыгеи призывает выполнять рекомендации врачей
эксклюзив
16:17
В России разработали проект «умной реанимации»
16:15
Клиники в Псковской области получат новое оборудование
19:34
В Германии предложили новый способ контрацепции для мужчин
19:30
Талибы поддержали вакцинацию детей от полиомиелита
19:28
Турция смягчает визовые требования для медицинских туристов
19:15
Дидье Дрогба – новый посол доброй воли ВОЗ
23:49
Для восстановления потерянного слуха разработан специальный вирус
эксклюзив
19:24
В США одобрили препарат для профилактики мигрени
эксклюзив
19:17
Масштабное переоснащение онкологических диспансеров на Кубани
22:41
В Беларуси заявили об эффективности "Спутника V"
19:30
Как изменение климата влияет на здоровье людей
01:30
Лечение от специалистов: ведущие офтальмологи-хирурги
20:18
Казино Azino 777 – популярные развлечения онлайн
19:33
Ученые создали «умный пластырь» для ввода лекарств
23:45
Компания «ПрофЛаб» – надежный поставщик лабораторного оборудования
14:29
Первая партия вакцины от гриппа отправлена в регионы России
22:46
В ковидном роддоме с начала пандемии появились на свет четыре двойни
18:02
Диабет I типа впервые смогли полностью излечить
18:02
О короткой продолжительности жизни может свидетельствовать всего один анализ
16:04
ВПЧ и дисплазия шейки матки
14:27
Имплантация зубов для повышения качества жизни
11:16
Как рассчитать, сколько часов для сна нужно конкретному человеку
22:47
Эксперт рассказал о правилах определения поддельных купюр
11:31
Ставки в 1хставка зеркале – как привлекать скины к ставкам на Dota 2?
22:39
Академик Румянцев: Сейчас выздоравливают 85% детей с тяжелейшим онконедугом
эксклюзив
20:50
Мануальная терапия: клиника ГирудоМед
22:45
Россияне переходят на кофе и травяные напитки
07:37
Как проходит процедура ЭКО

Диетологи знают, как замедлить старение

Общество
1 114
0

Правильное питание может существенно замедлить старение вашего организма, сохранит красоту и молодость кожи. По мнению диетологов, есть ряд продуктов, которые нужно ограничить или полностью исключить из рациона.

На первое место врачи поставили соль, которая способствует обезвоживанию кожи, ведет к ее преждевременному старению. Любителям сладкого, придется ограничить употребление сахара, который способствует разрушению костей, вытягивая кальций, лишая организм ценных микроэлементов.

Выпечка из дрожжевого хлеба, который может вызывать грибковые инфекции, нарушает обменные процессы, способствует ожирению.

Ограничьте употребление транс-жиров, которые кладут в маргарин, майонез, печенье и торты, так как они не усваиваются, что также приводит к нарушению обмена веществ и набору веса. К этому списку следует добавить копчености, фаст-фуд и газированные напитки.

0 комментариев