Пранаяма. Дыхание
Дыхание - это процесс, на который мы обращаем очень мало внимания Оно происходит автоматически, без участия сознания, но в то же время большинство людей дышат неправильно. Но как можно неправильно
Дыхание - это процесс, на который мы обращаем очень мало внимания Оно происходит автоматически, без участия сознания, но в то же время большинство людей дышат неправильно. Но как можно неправильно
"Расслабление есть жизнь, напряжение - смерть". Тибетские законы космоса. Напряжение - основа многих болезней. Оно медленно, но неотвратимо убивает человека. Быстрый ритм, высокая интенсивность
"От 90 до 97 процентов случаев заболеваний сердца, являющихся причиной более чем половины смертей в США можно было предотвратить вегетарианской диетой." Журнал Американской медицинской
Среди разнообразных методов лечения и профилактики заболеваний, разработанных в древнем Китае, особое место занимают специальные упражнения, направленные на регуляцию дыхания, энергии, жидкостей в
Ощущение собственного благополучия является отражением внутреннего состояния здоровья Хорошее здоровье является результатом сохранения уникальной для каждого индивидуума комбинации дош (пракрити),
«Искусственный загар» ассоциируется у большинства людей с посещением солярия, а ведь это не единственный способ приобрести желаемый оттенок кожи, хотя из всех существующих, несомненно, самый
Продукты питания, которые растут на открытом воздухе при свете солнца, отличаются от продуктов, созревающих в земле или в темноте. В китайской кухне считается, что все продукты в той или иной степени
Точечный массаж зародился в глубокой древности. В процессе познания человека древние медики, наблюдая функционирование человеческого организма, отметили определенные взаимосвязи между явлениями
Косметика – такое сладкое слово для всех женщин! Баночки, тюбики, кисточки... Рядом с ними чувствуешь себя настоящей художницей. Рисуешь на своем лице девушку-мечту и радуешься, увидев в зеркале
Это состояние является результатом воспаления и сжатия седалищного нерва. Позы в этой серии помогают укрепить мышцы ног, увеличивают подвижность тазобедренных суставов и улучшают кровообращение в
Физические упражнения должны гармонировать с типом конституции Люди с Капха-конституцией могут делать упражнения, требующие максимального физического напряжения, люди Питта-типа - средней сложности,
Приготовьте свое будущее сами ...поговорим о том, как процесс приготовления пищи влияет на сознание человека. Женщина не просто готовит пищу, она готовит себе свое будущее. И чем более вкусно она
Если одним и тем же средством тысячи лекарей русской народной медицины, а также тысячи тибетских и монгольских лам врачуют своих больных, то средство это не может быть плохим.