С детства мы хорошо знаем о том, что за кожей тела надо тщательно ухаживать. В этой нехитрой процедуре заложен один из секретов женской красоты, ведь только чистая кожа лица, рук, ног может быть
Здесь представлено описание семи любимых упражнений йогов для развития мускулов грудной клетки, их связок, воздушных клеточек и пр. Эти упражнения очень просты, и действие их необыкновенно сильно.
В основном мы видим мозгом и лишь частично глазами Зрение только на одну десятую представляет собой физический процесс и на девять десятых является процессом психическим. Стало быть, не приходится
Это дымная сидячая ванна из чеснока. Взять невысокий железный бидон, на его дно положить сильно разогретый на огне кирпич и на этот кирпич насыпать мелко нарезанный чеснок (или верблюжьих колючек).
Сегодня существует не так много рецептов приготовления лекарств на основе золотого уса. Важно то, что все препараты действуют сразу в нескольких направлениях, поэтому они способны улучшать
В некоторых представленных ниже позах голова опущена вниз, это помогает очистить носовые проходы и пазухи. В других позах грудная клетка приподнята с помощью опоры, чтобы облегчить дыхание.
Следите за тем, чтобы грудная клетка была поднята и раскрыта. Мозг должен оставаться пассивным. Сосредоточьтесь на дыхании, выполняя позы. Выдерживайте каждую позу по 3—5 минут для достижения
Западная медицина и мышление направлены к обобщению и разделению индивидуальности
Болезнь - это паталогический процесс, в котором тело человека выходит за пределы биологически определенных норм.
Дыхание - это процесс, на который мы обращаем очень мало внимания Оно происходит автоматически, без участия сознания, но в то же время большинство людей дышат неправильно. Но как можно неправильно
"Расслабление есть жизнь, напряжение - смерть". Тибетские законы космоса. Напряжение - основа многих болезней. Оно медленно, но неотвратимо убивает человека. Быстрый ритм, высокая интенсивность
"От 90 до 97 процентов случаев заболеваний сердца, являющихся причиной более чем половины смертей в США можно было предотвратить вегетарианской диетой." Журнал Американской медицинской
Среди разнообразных методов лечения и профилактики заболеваний, разработанных в древнем Китае, особое место занимают специальные упражнения, направленные на регуляцию дыхания, энергии, жидкостей в
Ощущение собственного благополучия является отражением внутреннего состояния здоровья Хорошее здоровье является результатом сохранения уникальной для каждого индивидуума комбинации дош (пракрити),
«Искусственный загар» ассоциируется у большинства людей с посещением солярия, а ведь это не единственный способ приобрести желаемый оттенок кожи, хотя из всех существующих, несомненно, самый
Продукты питания, которые растут на открытом воздухе при свете солнца, отличаются от продуктов, созревающих в земле или в темноте. В китайской кухне считается, что все продукты в той или иной степени
Точечный массаж зародился в глубокой древности. В процессе познания человека древние медики, наблюдая функционирование человеческого организма, отметили определенные взаимосвязи между явлениями
Косметика – такое сладкое слово для всех женщин! Баночки, тюбики, кисточки... Рядом с ними чувствуешь себя настоящей художницей. Рисуешь на своем лице девушку-мечту и радуешься, увидев в зеркале
Это состояние является результатом воспаления и сжатия седалищного нерва. Позы в этой серии помогают укрепить мышцы ног, увеличивают подвижность тазобедренных суставов и улучшают кровообращение в
Физические упражнения должны гармонировать с типом конституции Люди с Капха-конституцией могут делать упражнения, требующие максимального физического напряжения, люди Питта-типа - средней сложности,