Москва
°C
Для многих женщин желание забеременеть стоит на главном месте. К сожалению, не всегда наши желания осуществляются. Ученые из Гарварда в ходе экспериментов выяснили, что пристрастие женщин к некоторым
Для многих читателей вопрос, что бы такое съесть на ужин, чтобы не поправиться, очень актуален. Диетологи смогли выделить десятку полезных продуктов, которые можно есть на ужин.
Гликемический индекс продуктов питания играет немаловажную роль в составлении диеты. Помимо людей с сахарным диабетом, шкала гликемического индекса пищи может быть полезной для спортсменов или людей,
Апельсин не просто очень вкусный продукт, используя корочки цитрусовых, можно избавиться от лишнего веса. Апельсины содержат большое количество витамина С, помогает сжиганию жиров.
Научной группой из университета Эрлангена-Нюрнберга проводились эксперименты и многолетние исследования в пищевой отрасли. В частности, сотрудники университета исследовали более 13 000 видов пищевых
Самоконтроль и правильные привычки помогут вам контролировать собственный аппетит и избавиться от переедания.
Чай с облепихой – отличный способ ускорить выздоровление в момент простудного заболевания. Несмотря на свой кисло-горьковатый вкус, облепиха помогает излечивать многие заболевания и поднять иммунные
При помощи рациона питания можно изменить очень многое: улучшить общее самочувствие, устранить проблемы со здоровьем и даже наладить сон. Если вас мучает бессонница, то попробуйте включить в рацион
Компании, которые производят энергетические напитки, зарабатывают миллиарды долларов в год. Это означает только одно – большая часть населения земного шара употребляет энергетики хотя бы раз в год. В
Кто не любит фастфуд? Гамбургеры, чизбургеры и прочая еда из популярных заведений фастфуда нравятся миллионам людей по всему миру. В то же время всем известно, что такая еда тяжелая для переваривания
Пища с избыточным количеством жиров и сахара может негативно сказаться на состоянии вашей сердечно-сосудистой системы. Это может привести к образованию холестериновых бляшек в артериях и венах, что
Люди с гипертонической болезнью чаще всего задают лишь один вопрос: необходимо ли ограничивать поступление жидкости в организм? Некоторые утверждают, что количество жидкости необходимо сокращать до
Фрукты и ягоды полезны для организма, поскольку являются настоящим кладезем минералов, витаминов и микроэлементов, так необходимых человеческому организму.
Ученые опять подтвердили теорию, что для того, чтобы выглядеть моложе, необходимо правильно питаться и включить в свой рацион больше растительной пищи.
Весенне-летняя пора – время поездок за город и на море, где люди полноценно отдыхают. И это время не может не обойтись без широкого застолья и шашлыков.
Расстройство сна – проблема XXI века, как утверждают ученые. Смартфоны, регулярные стрессы, низкая физическая активность и многое другое провоцирует расстройство цикла сна.
Ученые из Америки обнаружили, что наиболее опасными энергетиками являются кофеин содержащие. Их регулярное употребление приводит к развитию аритмии сердца Медицинские исследования показали, что
Натуральный кофе, по мнению исследователей из Университета Южной Калифорнии, снижает риск смертности от различных причин. Физиологи и терапевты из Калифорнии вели многолетние наблюдение за 190 000
Казалось бы, что с самого детства родители приучили каждого ребенка мыть руки и еду перед употреблением в пищу. Однако, ученые опровергли массовый миф о том, что каждый продукт необходимо промыть
О пользе натурального меда известно издревле. Недавние медицинские исследования показали эффективность этого продукта в плане воздействия на сердце и сосуды.