Всем известно, что сбалансированное питание приносит пользу нашему организму. Но не всем известно, какие продукты дополняют друг друга для более полного усвоения всех питательных веществ.
Рак молочной железы на сегодня считается самой распространенной онкологической патологией среди прекрасной половины населения. К возникновению злокачественных клеток в молочной железе приводят
Пиво, пожалуй, наиболее потребляемый напиток. Особенно часто его потребляют мужчины в возрасте от 16до 40 лет. Студенты мед. института в Ростове решили провести эксперимент, насколько сильно влияние
Диетологи развенчали миф о том, что принимать пищу после 6 – вредно для организма. Последние исследования в диетологии показали, что принимать пищу за 2-3 часа до сна даже полезно.
В одном из университетов Миннесоты ввели в программу новый предмет, который будет обучать врачей лечить при помощи рациона питания, а не фармацевтических средств.
В период новогодних праздников каждый человек не откажет себе в удовольствии попробовать мандарины. У людей постсоветского пространства мандарины определенно ассоциируются с Новым Годом. Правда, не
Как утверждают ученые, употребление определенных продуктов питания, способствует снижению риска появления онкозаболеваний. Наиболее полезными признано употребление овощей и фруктов, включение в
Согласно последним исследованиям Университета Глазго, 3 кусочка бекона или 2 сосиски в неделю увеличивают шансы на возникновение онкологических процессов в молочной железе на 15%.
После новогодних праздников на больничные койки попали жители многих населенных пунктов с диагнозом отравление. Как уберечь свой организм от неприятных, а порой и опасных для жизни, симптомов.
Для многих женщин желание забеременеть стоит на главном месте. К сожалению, не всегда наши желания осуществляются. Ученые из Гарварда в ходе экспериментов выяснили, что пристрастие женщин к некоторым
Для многих читателей вопрос, что бы такое съесть на ужин, чтобы не поправиться, очень актуален. Диетологи смогли выделить десятку полезных продуктов, которые можно есть на ужин.
Гликемический индекс продуктов питания играет немаловажную роль в составлении диеты. Помимо людей с сахарным диабетом, шкала гликемического индекса пищи может быть полезной для спортсменов или людей,
Апельсин не просто очень вкусный продукт, используя корочки цитрусовых, можно избавиться от лишнего веса. Апельсины содержат большое количество витамина С, помогает сжиганию жиров.
Научной группой из университета Эрлангена-Нюрнберга проводились эксперименты и многолетние исследования в пищевой отрасли. В частности, сотрудники университета исследовали более 13 000 видов пищевых
Самоконтроль и правильные привычки помогут вам контролировать собственный аппетит и избавиться от переедания.
Чай с облепихой – отличный способ ускорить выздоровление в момент простудного заболевания. Несмотря на свой кисло-горьковатый вкус, облепиха помогает излечивать многие заболевания и поднять иммунные
При помощи рациона питания можно изменить очень многое: улучшить общее самочувствие, устранить проблемы со здоровьем и даже наладить сон. Если вас мучает бессонница, то попробуйте включить в рацион
Компании, которые производят энергетические напитки, зарабатывают миллиарды долларов в год. Это означает только одно – большая часть населения земного шара употребляет энергетики хотя бы раз в год. В
Кто не любит фастфуд? Гамбургеры, чизбургеры и прочая еда из популярных заведений фастфуда нравятся миллионам людей по всему миру. В то же время всем известно, что такая еда тяжелая для переваривания
Пища с избыточным количеством жиров и сахара может негативно сказаться на состоянии вашей сердечно-сосудистой системы. Это может привести к образованию холестериновых бляшек в артериях и венах, что