Правила здорового питания предполагают вечерний прием пищи не менее чем за 3 часа до сна. Однако, часто бывает так, что перед тем, как ложиться в постель, человек начинает ощущать голод, который
Британские ученые сделали заявление о том, что красное мясо, а также мясные продукты, которые подвергаются копчению, обработке химическими веществами, а также жарке на гриле, являются основными
Несмотря на то, что помидоры признаны самым полезным овощем среди всех своих сородичей во всем мире, к сожалению, существуют противопоказания к их поеданию.
Тем, кто не любит пшенную кашу, диетологи настойчиво рекомендуют пересмотреть свои гастрономические пристрастия, ведь это блюдо является настоящим кладезем здоровья для человека.
О пользе и вреде пива споры не утихают по сей день: одни исследования доказывают его положительное влияние на здоровье человека, другие – негативное. Сингапурские ученые решили добавить в этот
Не секрет, что еда является одним из самых распространенных удовольствий, которое, как и полагается большинству радостей жизни, не является полезным для здоровья человека.
Очередная хорошая новость для всех любителей ароматного кофе, пополнившая список целебных свойств этого напитка: американские ученые обнаружили, что кофеин обладает способностью нейтрализации
Можно тратить много сил и средств, чтобы обеспечить себе полноценный рацион, однако следует знать, что некоторые привычные для нас вещества могут свести на нет все попытки обеспечения полным набором
Американские ученые провели анализ наиболее авторитетных исследований влияния кофе на состояние здоровья человека.
Законы диетологии гласят о том, что все вкусное, как правило, не является полезным, и в первую очередь это касается сладостей. Однако даже в таких очевидно вредных для здоровья и фигуры продуктах
Ученые неоднократно раскрывали человечеству полезные свойства и кофе и какао, а недавние исследования в США доказали, что напиток, приготовленный из этих двух ингредиентов, не только объединяет, но и
Оказывается, многие продукты при повторной термической обработке не только теряют массу полезных веществ, но и выделяют токсические соединения, приносящие вред организму.
Казалось бы, ну какой вред может быть от одной из самых полезных ягод нашей планеты? Оказывается, помимо ценных витаминов и микроэлементов, клубника богата пестицидами.
О пользе кисломолочных продуктов сказано немало, ведь они являются ценными источниками, кальция, белка, благотворно влияют на работу многих органов человека.
О пользе твердого сыра сказано немало, всем известно, что этот молочный продукт является источником кальция – микроэлемента, такого ценного для всего организма в целом, и для зубов в частности.
В нашей национальной кухне основная часть овощей перед употреблением подвергается термической обработке, а зря, ведь в сыром виде в овощах содержится в разы больше полезных для организма веществ.
Масштабные исследования ученых медицинского колледжа Вермонта показали интересную закономерность.
О пользе черного шоколада сказано немало, недавно японские ученые обнаружили еще одно удивительное свойство любимого миллионами лакомства, которое дополнило этот вкусный кладезь здоровья.
Бытует мнение, что при термической обработке овощи и фрукты теряют основную часть витаминов и других полезных свойств.
Американские ученые, проанализировав содержание витамина С, ретинола и фолиевой кислоты в некоторых ягодах, фруктах и овощах, обнаружили, что даже непродолжительное хранение в холодильнике клубники,